Meillä on uusi upea juniori-joukkue! Ideariihemme kaipaa nyt apuanne🚨🤯 Ehdota nimi-ideasi kansalliselle juniorijoukkueellemme 15.4. mennessä💕🤩 Kirjoita ehdotuksesi tämän postauksen alle. Paras idea palkitaan ETK:n kannatustuotteilla!⛸🌟 Nimiehdotuksia käytämme lopullisen nimen päätöksen tukena! Heitä luovuutesi peliin🎉🎊 #terälläyksinjayhdessä #espooliikkuu #espoomuodostelmaluistelu #synchronizedskating #kansallisetjuniorit
Tehokkaan lämmittelysarjan meille esittelee Oona Elisestä. 1: 50 kannat peppuun juoksua. 2: 20 sammakkohyppyä. 3: 20 polvennostojuoksua. 4: 20 kannannostoa. 5: 10 varpaillenousua kättä pyörittäen. 6: Sama toiseen suuntaan. 7: takareisien lämmittely polvensuoristuksilla. 8: takareisien lämmittely viereen astuen. 😊 Kiitos videoista elise.finland ❤️ . . . #esvoli #elise #esvolifamily #espooliikkuu #parhaassaseurassa #voimistelu #voimistelukoulu
Heimon 2020/21 joukkue on kasassa! 💛🖤 — 📖 ”Ollaan pyritty löytämään Heimon identiteettiin ja kulttuuriin sopivia urheilijoita vahvistamaan joukkuetta.” 📖 ”Odottavin fiiliksin katson tuota nimilistaa. Siellä on useampi täsmävahvistus ja omat runkopelaajamme ovat taas vuoden treenanneempia ja kokeneempia.” — Tutustu joukkueeseen profiilin linkin kautta tai suoraan westendindians.fi! — #Heimo #EspooLiikkuu #Salibandy #Floorball

Ladataan…