Tasan kuukauden päästä alkaa seuraavat Vahvempi äiti -voimatreenit! 💪 Tulevalla viikolla puolestaan päättyy ensimmäinen kurssi, jota on ollut ihan mahtava ohjata, kun sali on täynnä motivoituneita mimmejä! Videoissa ja kuvissa kurkistus treeneihin. 💜 . Kevään kurssit pyörivät seuraavasti ja sisältävät 6 treenikertaa: Ryhmä 1: 9.1.-13.2.2020 Ryhmä 2: 27.2.-2.4.2020 . Lue lisää suhkmama nettisivuilta ja nappaa oma aineeton joululahjasi Maman verkkokaupasta (linkki profiilissa)! . #äitiysfysioterapia #vahvempiäiti #äititreenaa #strengthtraining #voimaharjoittelu #espooliikkuu #elokuiset2019 #syyskuiset2019 #lokakuiset2019 #marraskuiset2019 #vauva2019 #vauva2020 #pregnantpostpartumathlete
(Jos et tiedä mistä kyse, tsekkaa aiempi postaus samalla aloituskuvalla) 2.12. julkaistuun kyselyyn tuli vastauksia yli 360! Iso kiitos kaikille vastanneille. Erityisesti kiitos siitä, että jaksoitte vastata myös viimeiseen kysymykseen, vastaukset oli tosi hyviä, niitä on ilo lukea! Osa vastauksista tässä mukana, kaikki ei mahtunut, mutta kaikki on tallessa 🙂 Lähes puolet vastaajista on ilmoittanut asuvansa Espoossa. Se, että vastaajia on laajalta alueelta kertoo kuitenkin siitä, että scoottaajat liikkuvat paljon ja käyvät kauempaakin Espoossa harrastamassa. Vastaajista yli 60 prosenttia harrastaisi joka päivä, jos se olisi mahdollista ja tämän lisäksi yli 30 prosenttia useamman kerran viikossa. Nämähän on ihan verrattavissa olevia lukuja moneen muuhun lajiin, jossa on ohjatut, ajastetut treenit. Nämä nuoret vaan tekevät kaiken ilman ohjausta ja valmennusta! Tarvittaisiin vaan se paikka! espoonkaupunki & espooliikkuu & nuoriespoo : kenen kanssa pääsisi juttelemaan scoottaajien tulevaisuudesta? Aiempaan postaukseeni sain vain vastauksen, että tiloja ja määrärahoja ei ole. Tämäpä oli aika selvää, mutta silti haluaisin oikeasti päästä jonkun asioihin vaikuttavan juttusille. Tässähän on nyt kyse pidemmän aikavälin suunnitelmista ja jatkuvasti kasvavasta lajista. helsinginsanomat , haluaisitteko tehdä juttua tulevaisuuden lajista? :-) #espoo #espooliikkuu #espoonkaupunki #espoonliikuntavirasto #espoonliikuntapalvelut #nuoriespoo #liikuntaespoo #urheiluespoo
Espoon vammaisneuvosto on valinnut Espoon Miekkailijat kunniamaininnan saajaksi Vuoden 2019 esteetön teko -kilpailussa! Kilpailu järjestettiin kuudetta kertaa. Vuoden esteetön teko -kilpailussa etsitään espoolaista palvelua, yritystä, yhteisöä, toteutettua ideaa, henkilöä, rakennusratkaisua tai toimintaa, joka on tuonut palvelut kaikkien saataville, ja tehnyt liikkumisesta tai asioinnista helppoa meille kaikille. #espooliikkuu #espoonmiekkailijat #vammaisurheilu #soveltavaliikunta

Ladataan…