Nyt kotisohville jännitystä #Susijengi Georgia @EuroBasket karsintaottelusta @yleurheilu TV2:ssa. Tule mukaan kannustamaan! #6pelaaja @kisakallio @basketfinland @Korisliiga @urhea_fi @Olympiakomitea @Coach_FI @liikkuvakoulu @EspooLiikkuu @okmfi @MetroAreena
#Junnukoris’ta lauantain ratoksi. Tärkeä pöytäkirjanakki osui omalle kohdalle. Matsia kuvaa Jari, kellosta huolehtii Tom. EBT p06 -porukka on tosi jees 👍🏼 #espoobasketteam #koripallo #urheilu #vapaaehtoishommat #talkootyö #yhdessä #korismutsi @EspooLiikkuu @basketfinland
Viimeistelyt 5
1. "Tasapainotuslayup" vasemmalla kädellä 20 koria
2. "Tasapainotuslayup" oikealla kädellä 20 koria
3. "Tasapainotuslayup" ko…
#EBTCHALLENGE
EBT:n T08 joukkueen Sofi Juppo haastaa kaikki EBT:läiset toteuttamaan itseään.
Upeaa kehonhallintaa ja keskittymistä Sofi 💖💪🏽💥…
#EBTCHALLENGE
Harjoittele kaikkia liikkeitä minuutin ajan, sekä 7-8 & 10 numeroita molempiin suuntiin minuutin ajan.
1. Tasatahtiin ylö…
#EBTCHALLENGE
Mari Pakarisen, martza74 haastamat NK-J T04-05 joukkueen tytöt ovat tehneet hienon punnerrushaaste videon.
Mukana videolla Aa…
Viimeistelyt 3
1. Väärän jalan layup vuorokäsin 20 koria
2. Reach up vuorokäsin 20 koria
3. Reach back vuorokäsin 20 koria
4. Layback vuorok…
#EBTCHALLENGE
Harjoittele kaikkia liikkeitä minuutin ajan, sekä 6-8 numeroita molempiin suuntiin minuutin ajan.
1. Crossover välipompulla 1…
Teemu Adler, dema41, haastoi kollegansa Jari Suvannon, suvjar, #punnerrushaaste kisaan.
Jarilta tuli hienot terveiset kaikille: ”Vastaan Teem…
#EBTCHALLENGE
Ruska Lähteen , ruskalahde, haastama Lotta Vesiluoma, vesiluomaemma, vastasi upeasti haasteeseen ja haastaa valmentajansa Mikk…
Viimeistelyt 1
1. Mikan hook vuorokäsin 20 koria
2. Mikan hook (selin) vuorokäsin 20 koria
3. Heitto 2-tahti vuorokäsin 20 koria
4. Heitto 2-…
#EBTCHALLENGE
Emman (vesiluomaemma ) haastama Mikko (mikkoronka ) tekee videolla 10 punnerrusta omalla tyylillään.
Haasteen Mikko heittää e…
#EBTCHALLENGE
Lotan haastamat T07 joukkueen pelaajat yhden jalan punnerruksia tekemässä 💪🏽💥😃
T07 haastaa T06 joukkueen valmentajineen.
#espo…
#EBTCHALLENGE
Laitamme harjoitteita tänne joka maanantai ja torstai.
Linkki harjoitukseen alempana.
Ajastin minuutiksi päälle ja samaa lii…
#EBTCHALLENGE
Laitamme harjoitteita tänne joka maanantai ja torstai.
Linkki harjoitukseen alempana.
Ajastin minuutiksi päälle ja samaa lii…
#EBTCHALLENGE
Mikon haastama Teemu vastasi haasteeseen lisäpainojen kanssa 😃💪🏽💥
Teemu haastoi Jussi Viitasalon ja Jari Suvannon.
Aurinkoista…
#EBTCHALLENGE
Lotan haastama Ruska lähetti tämän videon missä hän hienosti tekee yhden jalan punnerruksia 💪🏽💥💖
Ruska haastaa Emma Vesiluoman…
#EBTCHALLENGE
Lotan haastama Mari vastasi hienosti haasteeseen 👍🏽💪🏽💜
Mari haastaa mukaan kaikki NK-J:n pelaajat, kapteenien Kiian ja Jessica…
@SusijengiCom sai siirrettyä arvoturnauksissa rakennetun hengen ja yleisön kiinnostuksen, kun se otti #Espoo @MetroAreena’n kotiluolakseen. Tänään illan huikeassa matsissa hallissa oli yli 7000 fania 🏀 #espooliikkuu @basketfinland https://t.co/VNAYklx4Xf
Susijengin uusi kotiluola Espoossa, mahtavaa! Lämpimästi tervetuloa #susijengi 💙 Auuuuu!! @basketfinland #visitespoo @EspooInnovation @EspooLiikkuu @MetroAreena #koripallo https://t.co/zYyuqug61N