
Talven treenit on kovassa vauhdissa! Lasten ja nuorten ryhmät harjoittelevat tällä hetkellä ulkona mutta se ei onneksi menoa haittaa 🤩
#espo…
Talven treenit on kovassa vauhdissa! Lasten ja nuorten ryhmät harjoittelevat tällä hetkellä ulkona mutta se ei onneksi menoa haittaa 🤩
#espo…
Syksyn pk-kauden kuulumumiset jatkuu! 🤩 05-06-syntyneiden valmennusryhmän syksy on lähtenyt hienosti käyntiin. Ryhmä on käynyt hakemassa tule…
PK-kauden kuulumisia 🤩 -05-03-syntyneiden valmennusryhmän pk-kausi on lähtenyt käyntiin vedoilla, punteilla ja telinevoimistelulla. Onneksi t…
Bongaa kuvista seuratoimijoita! Seuratoimijat ovat kaikki eri näköisiä ja kokoisia mutta yhtenä yhteisenä piirteenä kaikilla sykkii #seurasyd…
En del av våra medaljörer dag 2 🤩🥇🥈🥉
#esboif #nåidfriidrott #espooliikkuu #yleisurheilu
En del av våra medaljörer dag 1 🥇🥈🥉🤩
#esboif #nåidfriidrott #espooliikkuu #yleisurheilu
ESBO IFs klubbmästerskap dag 1! 💛❤️💚
#sfifriidrott #nuorisoyleisurheilu #espooliikkuu #parastapaikanpäällä
Seuracupin Superfinaali kisattu! Sateiseen päivään mahtui upeita suorituksia ja loistavaa tsemppiä! Iso kiitos kaikille mukana olleille ❤️💚 💛…
Esbo IF till Lahtis superfinalen! 🤩🔥
#sfifriidrott #nuorisoyleisurheilu #parastapaikanpäällä #espooliikkuu
Temppuskolan börjar den 10.9. Kom med! 🤸 ♂️🤩
Temppukoulu alkaa 10.9. Tule mukaan! 🤸 ♂️🤩
#espooliikkuu
Kom med i temppuskolan som börjar den 10.9!🤸🏼 ♀️🤩
Tule mukaan 10.9. alkavaan temppukouluun! 🤩🤸 ♂️
#espooliikkuu
Tuukka Huuskola löpte två nya klubbrekord i Sibbo i går! Först på 100m med tiden 10.45 +1.2 och sedan på 200m med tiden 20.90 +1.3.
Grattis…
Anmälan är nu öppen för alla grupper som startar i höst! Reservera din plats genom att anmäla dig, länk i profilen. 🤩💪
Ilmoittautuminen syks…
Maanantain seurakisojen kuvia on hyvä fiilistellä näin juhannuksen alkuhetkinä. Seurakisoissa nähtiin yli 35 urheilijan menoa 55 lajisuorituk…
Tuukka Huuskola tykitti toistamiseen uuden 150m SE:n 💥🤩 Grattis Tuukka! #yleisurheilu #espooliikkuu #sfifriidrott
Vattengraven testad 🐟🏃 ♂️🌊 #espooliikkuu #sfifriidrott #nuorisoyleisurheilu
Pääsiäisjumppaa! Laita säkin helpot liikkeet testiin, tarvittaessa voi korvata pääsiäismunan painolla 💪💥
Påskjumppa! Testa du också dessa lät…
Päivän treenivinkki: LANKKUHAASTE! Kuinka kauan sä pystyt näitä lankkuja tekemään? 🔥💪 Haasta mukaan treenikamut, vanhemmat tai vaikka oma kou…
Muistakaa treenailla myös harrastustoiminnan ollessa tauolla. Ensi viikosta lähtien treenivinkkejä voi seurailla täältä! Harjoituksia voi teh…
Tällä viikolla seuran aitajuoksija morooskari asetti huikean kyykkyhaasteen valmennusryhmäläisille. Onnistuuko sulta? 😜 Käy tsekkaa seuran st…