esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Milloinkohan päästäisiin jatkamaan valmennustoimintaa normaalisti?! Toivottavasti pian!! Kuva kesältä 2020 📷naanopanaano #esrc #squashlife #e…
Hae artikkeleita
44 hakutulosta haulle: finland
canon1100d_finland
@canon1100d_finland
#iltalenkkimaisemat
#ilovephotography
#kalliolla
#iltapuku
#auringonlaskunaikaan
#kotimaisemat
#espooliikkuu
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Sometimes you have to dig a little deeper!! Kuva kesältä 2020 📷naanopanaano #squash #squashlife #squashskills #esrc #espooliikkuu
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
💡 Viikon treenivinkki 💡
Kun sinulla on hyvin aikaa kämmentakakulmassa, ota lyöntiasento, jossa jalat ovat tukevasti vierekkäin. Tämä tuo t…
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Stay hydrated! Kuva kesältä 2020!
📷 naanopanaano #squash #squashlife #esrc #nesteytyskunnossa #espooliikkuu
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
💡Viikon treenivinkki💡
Kun lyöt kämmentä avoimesta asennosta (oikeakätinen lyö oikea jalka edellä) pidä huoli siitä, että lantio ja rintama…
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
💡Viikon treenivinkki💡
Rystylyönnin lähtöasennon tärpit📝
🌑 Maila pystyssä
🌑 Jänteet osoittavat sivuseinään
🌑 Kyynärpään nuppi osoitta…
esvoli.finland
@esvoli.finland
ESVOLI toivottaa hyvää naistenpäivää kaikille! ❤️💐❤️
.
.
.
#esvoli #espooliikkuu #voimistelu #rytminenvoimistelu #rg #parhaassaseurassa #nais…
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Muistakaahan juniorit, että ESRC:ssä treenataan tänä vuonna poikkeuksellisesti hiihtolomaviikollakin! #squash #squashlife #esrc #espooliikkuu…
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Viikon treenivinkki:
Kun vastustaja on selkäsi takana tai syvällä takakulmassa, pelaa pallo etukentälle liikuttaaksesi vastustajaa ja l…
esvoli.finland
@esvoli.finland
Hyvää ystävänpäivää kaikille! ❤️❤️❤️
.
.
.
.
#esvoli #ystävänpäivä #espooliikkuu #parhaassaseurassa #voimistelu #rytminenvoimistelu #rg
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
💕 ESRC toivottaa kaikille oikein hyvää Ystävänpäivää! 💕
Muistetaan jatkossakin auttaa toisiamme ylös ja eteenpäin! (Kuva kesältä 2020, ku…
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Junioriryhmät onneksemme jo pyörivät täydellä teholla, mutta vielä odotellaan vihreää valoa aikuisvalmennuksen suhteen. Toivottavasti saisimm…
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Viikon treenivinkki:
Keskity kämmenpuolella lyömään kyynärpää ja mailannuppi edellä, kuten Nea kuvassa osoittaa! Tällöin mailanpää tippuu…
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Espoo Squash Rackets Clubin ja Suomen squashykkönen Emilia "Emppa" Soini on ehdolla viime vuoden parhaaksi espoolaisurheilijaksi 💪🏆⭐️⭐️⭐️…
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Tänään VIHDOIN ja VIIMEIN valmennustauko päättyy ja toimintaa päästään jatkamaan alle 20-vuotiaiden osalta! Valmentajat ovat innoissaan! Ovat…
stay.cationist.finland
@stay.cationist.finland
Outdoor sporting facilities are available now for all in Finland - despite of the corona pandemic. Finally got some snow all over and people…
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Viikon treenivinkki:
Kun lyöt rystytakakulmasta, ota tukeva lyöntiasento menemällä jaloista alas ja pidä lantio ja rintamasuunta sivuseinä…
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Pitkiä loikkia, nopeita suunnanmuutoksia, teräviä kiihdytyksiä ja pysähtymisiä, askelluksia, pitkiä ralleja, salamannopeaa päätöksentekoa ja…
esrc_squash_finland
@esrc_squash_finland
Tästä kuvasta välittyy hyvin ne fiilikset, joita squash niin kovin usein antaa: iloa, naurua ja hyvää fiilistä kentällä sekä tylsistymistä ke…