Espoon kaupungin kuntosalit
Espoon liikuntapalvelut pitää yllä 14 kuntosalia. Kausi- tai sarjatuotteen saa ladattua kuntosalirannekkeeseen. Lue lisää »
Hae artikkeleita
44 hakutulosta haulle: kuntosali
lenkillablogi
@lenkillablogi
Blogissa nyt kuvin ja sanoin ylävartalon treeni ulkokuntosalilla!
🌟
Talven peruskuntokaudella minulla on ollut kova into kuntosalitreeniin.…
Futari kuntosalilla
Kannattaako käydä salilla? IlariPro kävi Leppävaaran uimahallin salilla treenaamassa. Katso mitä mieltä Ilari on salilla käymisestä! Lue lisää »
newtonfinland
@newtonfinland
Newtonilainen, olethan osallistunut jo kolmen viikon treenihaasteeseen?
makynenmikko on julkaissut jo ensimmäiset haasteet ja seuraavaks…
petrijalanko
@petrijalanko
Newtonilainen, olethan osallistunut jo kolmen viikon treenihaasteeseen?
makynenmikko on julkaissut jo ensimmäiset haasteet ja seuraavaks…
newtonfinland
@newtonfinland
Tykkää, jos ikävöit jo coach makynenmikko ylävitosia! Kenelle newtonilaiselle haluaisit antaa virtuaaliset ylävitoset?
#näyttöönperustuva…
newtonfinland
@newtonfinland
Starttikurssilta valmistui tänään kahdeksan uutta newtonilaista, jotka liittyvät huomisesta lähtien tunneillemme. Toivota heidät tervetulleik…
newtonfinland
@newtonfinland
Nämä kaksi ilopilleriä tuovat tunneillemme aina runsaasti naurua ja lämpimän ilmapiirin. Tykkää, jos oot samaa mieltä ja kommentoi treenikave…
fitkeilaniemi
@fitkeilaniemi
Avoimet ovet tulevat jälleen🤩
Tule tutustumaan saliin ja hyödyntämään Black Friday-tarjoukset. Julkaisemme tarjouksen myös nettiin saatavill…
68+ rannekkeella maksuttomia liikuntapalveluita espoolaisille senioreille
Oletko espoolainen ja syntynyt vuonna 1952 tai aiemmin? Onnittelut, olet oikeutettu ainutlaatuiseen +68 Sporttirannekkeeseen! Rannekkeella Es… Lue lisää »
olefit_espoo
@olefit_espoo
LIVE STREAM ON TÄÄLLÄ! Ensi viikolla käynnistyy suoratoistopalvelu ryhmäliikuntatunneilta! Voit jumpata kanssamme salilla tai suorana omasta…
tfwkilo
@tfwkilo
Tervetuloa minilomalle Espoon auringon alle! ☀️🌴 Treenaa turvallisesti pienryhmissä! TFW Kilon salissa riittää tilaa 🏋🏻 ♀️🏃🏼 ♀️
"Can't you…
newtonfinland
@newtonfinland
Coach assastarast on tunnettu energisestä valmennusotteestaan, joka luo torstain tunneille aina erinomaisen tunnelman.
Tykkää, jos oot sa…
newtonfinland
@newtonfinland
Nuoresta jääkiekkoilijasta huippu-urheilijaksi
"Paluu perusasioihin olisi paikallaan", leijonien lääkäri ja fysiikkavalmentaja Harri H…
petrijalanko
@petrijalanko
Nuoresta jääkiekkoilijasta huippu-urheilijaksi
"Paluu perusasioihin olisi paikallaan", leijonien lääkäri ja fysiikkavalmentaja Harri Hakka…
newtonfinland
@newtonfinland
Mitä on näyttöön perustuva tenniksen fysiikka- ja oheisharjoittelu?
Mielestäni liikuntalääkäri Harri Hakkaraisen toteamus:" Lajin ohe…
lenkillablogi
@lenkillablogi
Mulle pian kahden vuoden ajan juoksuohjelmaa tehnyt valmentaja_ira tekee myös saliohjelmia, ja tänään sain uuden ohjelmani! 💪💪 Käytiin esport…
fitkeilaniemi
@fitkeilaniemi
SUPERSUOSITTU TARJOUS SAA JATKOA! 💥
Suursuosion saavuttaneella kamppiksella treenaat ensimmäisen kuukauden hintaa 1€ 🌟💯
Nappaa oma kunt…
newtonfinland
@newtonfinland
Mielipide: AMRAP-harjoittelu on yliarvostettua
Aina ei tarvitse tehdä niin monta toistoa kuin kerkeää, vaan suurin osa kestävyysharjoi…
petrijalanko
@petrijalanko
Mielipide: AMRAP-harjoittelu on yliarvostettua
Aina ei tarvitse tehdä niin monta toistoa kuin kerkeää, vaan suurin osa kestävyysharjoittel…