jolatraining
@jolatraining
Vielä ehtii mukaan 😃 Tapiolan kupeessa URHEILUPUISTO toiminnallinen ulkotreeni (Kuntokontilla) 💪🧎ma 10.8 klo 17-18 (4krt)☀️ Hyvässä PIENESSÄ…
Hae artikkeleita
44 hakutulosta haulle: liikunnanohjaaja
Jenny Mesiniemi
@nennyme
💪TULES-JUMPPAA! ☝
Muistakaa huolehtia tuki,- ja liikuntaelimistön kunnosta! Ohjailen tänään Esport areenalla kuminauhajumppaa TULE meiningill…
Espoo liikkuu
@espooliikkuu
#Espooliikkuu -piste on tänään Oittaalla (klo 14 asti). Ens viikolla jossain muualla. #popup #yllätys #liikunnanriemua #liikunnanohjaajat #Oi…
ohjaamotalo
@ohjaamotalo
Leppävaaran Starttipisteeltä voit noutaa Espoo liikkuu- lehti torstaina 23.5. kello 12-14. Sinulla on myös mahdollisuus voittaa liikunnalline…
ohjaamotalo
@ohjaamotalo
Leppävaaran Starttipisteellä voit tulla kokeilemaan tasapainoa. Sinulla on myös mahdollisuus voittaa liikunnallinen yllätys! 🎁 Tule samalla j…
ohjaamotalo
@ohjaamotalo
Leppävaaran Starttipisteellä voit torstaina vaikkapa kokeilla käden puristusvoimaa. Sinulla on myös mahdollisuus voittaa liikunnallinen yllät…
jolatraining
@jolatraining
Eilen pakkasta, nyt vihmoo vettä ❄️🌡️Ei me olla sokerista ja ulkona treenataan 💪
Ma 30.11 alkaa 4kk "Talvijuoksu" jo juosseille eli tekniik…
jolatraining
@jolatraining
Kahden ohjauksen ilta nopealla fillarisiirtymällä! "8 kerran juoksukurssilla" juoksukoordinaatioiden kautta tehokkaaseen VK1 pyramiditreeniin…
jolatraining
@jolatraining
Minulle Jola Training yritykseni myötä ensimmäinen virallinen #yrittäjänpäivä tänään 5.9. Työ on minulle sivutoimista ja siksi mahdollistaa t…
jolatraining
@jolatraining
Pörähdä vaan paikalle - vaikket olisi ilmoittautunut! Tänään ke klo 17 starttaa Urheilupuiston toiminnallinen ulkotreeni 💪 Urheilupuiston kun…
jolatraining
@jolatraining
Uutta luvassa pienryhmäharjoitteluun Espoossa: #olari #urheilupuisto #tapiola Syyskuussa juoksukurssit: 4 krt "Kävelijästä juoksijaksi" ja "J…
jolatraining
@jolatraining
Yleisön pyynnöstä 🤩 Toiminnallinen ulkotreeni jatkuu SYYSKUUSSA (5 krt) KE klo 17-18. Sinä päätät: Urheilupuiston kuntokontti vai Tontunmäki?…
jolatraining
@jolatraining
Vaihtelevuus on treenailun suola! Tänään porrastreenissä juoksua ja loikkaa! Tuu mukaan syyskuussa "Kävelijästä juoksijaksi" tai "Juoksutekni…
jolatraining
@jolatraining
Ulkotreeni - ihan parasta! Toiminnallisen ulkotreenin & juoksukurssien ilmoittautumiset elo-syyskuulle kantsii tehdä heti - biosta linkki…
jolatraining
@jolatraining
Kuntotestipäivä! Kestävyyskunnon mittaamista 1500 m juoksulla 🏃staattista tasapainoa, punnerruksia, kyykkyjä, vatsalihaksia, yläraajojen tois…
cetusespoo
@cetusespoo
Sinä oma-aloitteinen, lapsirakas ja positiivinen uinnin ystävä! Tule meille töihin kaudeksi 2019-2020. Tarjolla kivat työkaverit, kilpailukyk…
ohjaamotalo
@ohjaamotalo
Torstaina 24.5 klo 13-15 Leppävaaran Starttipisteellä jaetaan ilmaiskäyntejä Espoon kaupungin uimahalliin - tule hakemaan omasi pois! #ohjaam…
Jaahiaanen Viiille
@jallestunt
Voe helekkari tuas o joutunnu lasttiikkakirurki leikkoo ja jäläki o hirvveettä. Seäliks käypi näetä reppanoeta💩 #plasticsurgery
#wentworth #f…
Niko Lehtonen
@nixduchamp
Tällänen liikuntailttis meilläpäin! Sporttii youngstereille! #liikuntailttis #yucomove @yucomove
Tää on se mitä haluun nuorille antaa! Hyvää…
espooliikkuu
@espooliikkuu
Oothan jo huomannut liikunnanohjaajiemme ulkotreenivinkit storyssa? Tänään vuorossa metsätreeni. 🌲☀️❤ #espooliikkuu #treenaaulkona #metsätree…
xmotionoy
@xmotionoy
#maanantai #työturvallisuus #duunistöis #työmies #workingirl #espooliikkuu #yritysliikunta #valmentaja #fitnessvalmentaja #liikunnanohjaajat…
espooliikkuu
@espooliikkuu
Unelmien liikuntapäivän etkot etenee! Tapiolasta siirrytty Olarin kautta Leppävaaraan. Tuomo näyttää mallia.
Ks. kesän liikuntatarjonta: espo…
Espoo liikkuu
@espooliikkuu
On vesipulloja ja vesipulloja 😂 Pääasia on, ettei jää jumppaan lähtö pullosta kiinni! #senioritliikkeellä #seniorijumppaa #espooliikkuu #liik…
Espoo liikkuu
@espooliikkuu
Liikunnanohjaajat ja liikuntasuunnittelijat ovat päivittäneet osaamistaan tällä viikolla Malikkeen Ulos talosta, pois pihasta -toimintaväline…
espooliikkuu
@espooliikkuu
Liikunnanohjaajat kiertävät tällä viikolla eri palvelutalojen pihoilla ohjaamassa parveke- ja pihajumppaa talon asukkaille! 🤩
#espooliikkuu…
espooliikkuu
@espooliikkuu
Liikunnanohjaajat aloittavat jakamaan viikottain treenivinkkejä kotona harjoitteluun.
Tämän viikon välineenä toimii villasukat, tai vaihtoeht…
Espoo liikkuu
@espooliikkuu
Liikunnanohjaajat työntouhussa! Talvilomaviikolla Hop On Hop Off ma-pe klo 10-15 Esport Arenalla. Tule mukaan! #espooliikkuu #hoponhopoffespo…
Espoon kaupunki
@espoonkaupunki
Liikunnanohjaajamme liikkuvat #liikkujanviikko'llakin tietysti fillarilla.
Espoo Liikkuu
Liikunnanohjaajamme lähettävät kaikille näin allergiaviikolla terveisiä: Muistathan, että tuoksuttomuudella tai hyvin maltillisella tuoksujen käytöllä osoitat huomaavaisuutta niitä kanssaliikkujia kohtaan, jotka oireilevat tuoksuista.
Esport Oilers
@EsportOilers
Liikunnanohjaajaksi Esport Oilersin salibandykouluihin? https://t.co/uBWerm9pAS #Espoo #Espooliikkuu #salibandy
ekstyttokiekko
@ekstyttokiekko
Ja sitten hieman katseita seuraavaan kauteen... Ylpeänä esittelemme ensi kauden D-tyttöjen valmennuksesta päävastuussa olevan kivikovan kaksi…
espoonkiekkoseura_official
@espoonkiekkoseura_official
Ja sitten hieman katseita seuraavaan kauteen... Ylpeänä esittelemme ensi kauden D-tyttöjen valmennuksesta päävastuussa olevan kivikovan kaksi…
newtonfinland
@newtonfinland
🔻Valmentajaesittely VIII🔻
Mikko (makynenmikko) on valmennukseen erikoistunut liikunnanohjaaja (AMK), ja on toiminut Personal Trainerina vuod…
ohjaamotalo
@ohjaamotalo
Tällä viikolla kesätöitä etsivien kannattaa olla hereillä: apua kesätyönhakuun on keskiviikkona tarjolla Leppävaarassa Työnhakukeskiviikossa…
GrIFK Salibandy
Keskiviikkojen ehdoton helmi on meidän ja @tu_salibandy kanssa yhteistyössä järjestettävä kuntosähly! Kuntosählyvuoroja on viikossa Granissa kaksi ja paikanpäällä on aina seuran liikunnanohjaaja organisoimassa ja johtamassa pelailuja! Tarkemmat ajat sekä paikat näet kuvasta. Kokeilemaan voi tulla maksutta ja maksaa voit myöhemmin esimerkiksi liikuntaseteleillä tai Epassilla! Muuten Granilaisia joukkueita on tulessa tänään: Tht-center Kauklahti: Klo 19-20 B-pojat Grankulla Gymnasiet Samskolan: Klo 17-18: 08-syntyneet pojat Klo 18-19: KUNTOSÄHLY Klo 19-20: 06-syntyneet pojat Klo 20-21: 04/05-syntyneet pojat Merkkaa kalenteriin ylös ja tule kokemaan Suomen Granilaisinta säbää kanssamme! #salibandy #grani #graniliikkuu #espoo #espooliikkuu #helsinki #helsinkiliikkuu #urheilu #liikunta #kauniainen #harrastehaku #harrastus
grifkinnebandy
@grifkinnebandy
Keskiviikkojen ehdoton helmi on meidän ja @tu_salibandy kanssa yhteistyössä järjestettävä kuntosähly! Kuntosählyvuoroja on viikossa Granissa…
Espoo liikkuu
@espooliikkuu
Nosta sykettä ja monipuolista harjoitteluasi porrastreenillä Westendin tai Tyrskyvuoren portailla! Esimerkkiliikkeiden avulla on helppo lähte…
Ison Omenan palvelutori
@palvelutori
Some-sarjamme "Humans of Palvelutori" esittelee kerran kuukaudessa yhden palveluyksikkömme työntekijän kasvoin. Toisena vuorossa on Espoon ka…
Espoo Liikkuu
Maksutonta liikuntaa talvilomaviikon jokaisena päivänä klo 10-15! Kipin kapin mukaan😊!
Espoo liikkuu
@espooliikkuu
Heppahommissa! #liikunnanohjaaja #erilainentyöviikko #kesäjakärpäset #espooliikkuu #nuoriespoo #sosiaalipedagoginenhevostoiminta
Jaana Puhakka
@japu
Tämä viikko työharjoittelussa! #stadiumspecialsportscamp #espooliikkuu #liikunnanohjaaja… https://t.co/BO9JeqXPd7
Jaana Puhakka
@jaanapuhakka
Tämä viikko työharjoittelussa! #stadiumspecialsportscamp #espooliikkuu #liikunnanohjaaja #haagahelia
Susanna Kilappa
@kilapsu
Parasta on kiva palaute hyvästä duunista. Nyt sitä saivat liikunnanohjaajat, jotka käyvät vetämässä piha- ja parvekejumppia. "Kauklahden Elä ja Asu -keskuksen pihalla. Suurkiitos naapuritalossa asuvan äitini puolesta! Näitä lisää!" #espooliikkuu #espoo #töissäespoolla
espooliikkuu
@espooliikkuu
Lisää maksuttomia liikuntahetkiä tarjolla! Repost @helsinkiliikkuu:
• • • • • •
JUMPPAA SUORAAN OLOHUONEISIIN: Yle ja Helsingin kaupunki kann…