jolatraining
@jolatraining
Jes ⚽ Jola Training aloittaa ensi viikosta 11-13-v #fckasiysi futareiden viikottaisen keväisen juoksukoulun. Ihanaa päästä ohjaamaan juoksute…
Hae artikkeleita
44 hakutulosta haulle: liikunnanohjaaja
jolatraining
@jolatraining
Paljon on tullut kyselyitä kevään kursseista 🤩 Nyt laitettu tarjolle HUHTIKUULLE torstaihin 8.4-29.4.2021 sekä Toiminnallinen ulkotreeni (Ola…
jolatraining
@jolatraining
Eilen pakkasta, nyt vihmoo vettä ❄️🌡️Ei me olla sokerista ja ulkona treenataan 💪
Ma 30.11 alkaa 4kk "Talvijuoksu" jo juosseille eli tekniik…
jolatraining
@jolatraining
Kahden ohjauksen ilta nopealla fillarisiirtymällä! "8 kerran juoksukurssilla" juoksukoordinaatioiden kautta tehokkaaseen VK1 pyramiditreeniin…
jolatraining
@jolatraining
Minulle Jola Training yritykseni myötä ensimmäinen virallinen #yrittäjänpäivä tänään 5.9. Työ on minulle sivutoimista ja siksi mahdollistaa t…
jolatraining
@jolatraining
Pörähdä vaan paikalle - vaikket olisi ilmoittautunut! Tänään ke klo 17 starttaa Urheilupuiston toiminnallinen ulkotreeni 💪 Urheilupuiston kun…
jolatraining
@jolatraining
Uutta luvassa pienryhmäharjoitteluun Espoossa: #olari #urheilupuisto #tapiola Syyskuussa juoksukurssit: 4 krt "Kävelijästä juoksijaksi" ja "J…
jolatraining
@jolatraining
Yleisön pyynnöstä 🤩 Toiminnallinen ulkotreeni jatkuu SYYSKUUSSA (5 krt) KE klo 17-18. Sinä päätät: Urheilupuiston kuntokontti vai Tontunmäki?…
jolatraining
@jolatraining
Vielä ehtii mukaan 😃 Tapiolan kupeessa URHEILUPUISTO toiminnallinen ulkotreeni (Kuntokontilla) 💪🧎ma 10.8 klo 17-18 (4krt)☀️ Hyvässä PIENESSÄ…
Espoo liikkuu
@espooliikkuu
Liikunnanohjaajat ja liikuntasuunnittelijat ovat päivittäneet osaamistaan tällä viikolla Malikkeen Ulos talosta, pois pihasta -toimintaväline…
jolatraining
@jolatraining
Vaihtelevuus on treenailun suola! Tänään porrastreenissä juoksua ja loikkaa! Tuu mukaan syyskuussa "Kävelijästä juoksijaksi" tai "Juoksutekni…
jolatraining
@jolatraining
Ulkotreeni - ihan parasta! Toiminnallisen ulkotreenin & juoksukurssien ilmoittautumiset elo-syyskuulle kantsii tehdä heti - biosta linkki…
jolatraining
@jolatraining
Kuntotestipäivä! Kestävyyskunnon mittaamista 1500 m juoksulla 🏃staattista tasapainoa, punnerruksia, kyykkyjä, vatsalihaksia, yläraajojen tois…
Susanna Kilappa
@kilapsu
Parasta on kiva palaute hyvästä duunista. Nyt sitä saivat liikunnanohjaajat, jotka käyvät vetämässä piha- ja parvekejumppia. "Kauklahden Elä ja Asu -keskuksen pihalla. Suurkiitos naapuritalossa asuvan äitini puolesta! Näitä lisää!" #espooliikkuu #espoo #töissäespoolla
espooliikkuu
@espooliikkuu
Liikunnanohjaajat kiertävät tällä viikolla eri palvelutalojen pihoilla ohjaamassa parveke- ja pihajumppaa talon asukkaille! 🤩
#espooliikkuu…
espooliikkuu
@espooliikkuu
Oothan jo huomannut liikunnanohjaajiemme ulkotreenivinkit storyssa? Tänään vuorossa metsätreeni. 🌲☀️❤ #espooliikkuu #treenaaulkona #metsätree…
espooliikkuu
@espooliikkuu
Lisää maksuttomia liikuntahetkiä tarjolla! Repost @helsinkiliikkuu:
• • • • • •
JUMPPAA SUORAAN OLOHUONEISIIN: Yle ja Helsingin kaupunki kann…
espooliikkuu
@espooliikkuu
Liikunnanohjaajat aloittavat jakamaan viikottain treenivinkkejä kotona harjoitteluun.
Tämän viikon välineenä toimii villasukat, tai vaihtoeht…
ekstyttokiekko
@ekstyttokiekko
Ja sitten hieman katseita seuraavaan kauteen... Ylpeänä esittelemme ensi kauden D-tyttöjen valmennuksesta päävastuussa olevan kivikovan kaksi…
espoonkiekkoseura_official
@espoonkiekkoseura_official
Ja sitten hieman katseita seuraavaan kauteen... Ylpeänä esittelemme ensi kauden D-tyttöjen valmennuksesta päävastuussa olevan kivikovan kaksi…