liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Tänään yhteistyössä karanteeniklubi & liikuntastudioluhtavilla vievät perheet hurjaan merirosvoseikkailuun! Koko perheen jumppahetkessä l…
Hae artikkeleita
44 hakutulosta haulle: liikunta
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Sykettä kohottava ja lihaskuntoa kasvattava Combat-treeni Korayn kanssa sekä ryhtiä, tukilihaksia ja liikkuvuutta kehittävä lempeä pilatestun…
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Tänään ollaan taas kahden kameran voimin kuvattu tunteja! Perjantai hujahti taltioidessa perheliikuntaa, satutanssia, Zumba Kids sekä kaksi e…
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Toivottu Bollywoodin workshop lähestyy! Erittäin lämmin suositus kaikille vähänkään tanssista kiinnostuneille! 💃
Opettaja Mikaela on Suomen…
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Viikonloppuna saatiin jo esimakua aurinkoisista kevätsäistä! ☀️ Tuliko samalla kaivettuja jo juoksulenkkarit esiin? 👟 Vaikka kipinä kirmailuu…
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
☀️ Käsi pystyyn, jos teki tänään mieli ulos aurinkoon!! 🙋 ♀️
.
Kyllä se kevät sieltä pian ”juoksien” tulee! Ja niin tulee meidän super-hyvää…
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Näin kauniina päivänä sitä jopa toivoisi, että salit olisivat vähän kauempana toisistaan niin saisi pakostakin pidemmän happihyppelyn. 😂❤️☀️❄…
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Ystäväviikolla tutustumaan myös jumppakavereihin hieman paremmin! 💕 Harjoituksiin saa monesti vähän lisätehoa ja vaihtelua, kun osa liikkeist…
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Tänäkin keväänä meillä on käynyt useita koululaisryhmiä tutustumassa tanssitunteihin keskellä koulupäivää. Ihanan reippaista porukkaa! 😊❤️ #l…
Liikuntastudio Luhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Sano se minulle, niin unohdan sen. Näytä se minulle, niin muistan sen. Anna minun tehdä se, niin osaan sen. ❤ #liikuntastudioluhtavilla #perh…
Liikuntastudio Luhtavilla
Ystäväviikolla tutustumaan myös jumppakavereihin hieman paremmin! 💕 Harjoituksiin saa monesti vähän lisätehoa ja vaihtelua, kun osa liikkeistä tehdään kaverin kanssa. 💪🏻 . #liikuntastudioluhtavilla #ystäväviikko #jumppakaverit #hauskaayhdessä #vaihteluvirkistää #satutanssi #streettanssi #lastentanssi #jooga #dynaaminenjooga #espooliikkuu #leppävaara @ Liikuntastudio Luhtavilla
Liikuntastudio Luhtavilla
Sunnuntaiaamusin sali täyttyy iloisista lapsista ja heidän vanhemmistaan! 👩👧👨👦 . Viime viikolla perheliikunnassa jumppailtiin sanomalehtien kanssa ja askarreltiin yhdessä eri värisiä häntäpalloja. Tällä viikolla jatkettiin leikkejä häntäpallojen kanssa sekä treenattiin tasapainoa. 🤸♂️ . Voitte perheen pienimpien kanssa askarrella häntäpalloja myös kotona! Sanomalehden ruttaaminen palloksi on hauskaa! Sujauttakaa lehtimytty muovipussiin ja tehkää yhdessä solmu. Häntäpalloilla on helppo harjoitella mm. heittämistä ja kiinniottoa tai leikkiä vaikka peppuhippaa! 🥰 . P.S. Perheliikunnan ryhmään mahtuu vielä pari perhettä mukaan, joten laita viestiä info@luhtavilla.fi jos haluatte tulla kokeilemaan tuntia! . #liikuntastudioluhtavilla #perheliikunta #aikuinenlapsijumppa #kokoperheliikkuu #leppävaara #espooliikkuu @ Liikuntastudio Luhtavilla
Liikuntastudio Luhtavilla
Tänäkin keväänä meillä on käynyt useita koululaisryhmiä tutustumassa tanssitunteihin keskellä koulupäivää. Ihanan reippaista porukkaa! 😊❤️ #liikuntastudioluhtavilla #koululaiset #tutustutanssiin #kulps #espooliikkuu
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Zumba! Hauskaa, helppoa ja tehokasta tanssillista liikuntaa😍 Zumbassa ei tarvitse osata mitään etukäteen, ja rytmitajukin saa olla vähän huka…
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Joogaa maanantai-iltaan💕 Joogafestareista ja keväästä (kyllä se sieltä tulee!!) inspiroituneena Karon flow joogassa keskitytään tässä kuussa…
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Tälläistä Lime-salissa tänään🥰 Talviloma-viikon perhejoogassa oli mahtava tunnelma, sunnuntaina uudestaan💖 jemmanen . ”Perhejoogan tunnilla h…
liikuntastudioluhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Ilmoittautumiset ensi kesän 2020 lasten tanssi- ja joogakursseille nyt auki😍 Kesäkuussa tarjolla kaksi tanssileiria ja elokuussa joogaleiri!…
Liikuntastudio Luhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Nyt on kaikki valmiina huomenna alkavaa tanssileiriä varten! Jo pelkästään hedelmiä on parille ensimmäiselle päivälle kiloittain (kuvassa vai…
Liikuntastudio Luhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Tänään kannattaa kurkata joulukalenterin luukku! 👉 luhtavilla.fi ❄️🎁 Mahtava kaveritarjous & arvonta! #liikuntastudioluhtavilla #kaverill…
Liikuntastudio Luhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Yhteistyön voimaa moto-kerhossa! Lapset keksivät uuden leikin, jossa pallomereen sai laskea vasta kun kaveri antoi luvan. 👏 Tammikuussa alkaa…
Liikuntastudio Luhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Raskausajan jooga alkaa elokuussa. Tervetuloa odottavien äitien lempeään joogaan, joka vahvistaa ja elvyttää kehoa sekä rauhoittaa mieltä.🤰🙏…
Liikuntastudio Luhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Jaana ei valitettavasti päässyt vetämään tämän kevään viimeistä Bailatino-tuntia, mutta onneksi ihana Outi hyppäsi puikkoihin tanssittamaan m…
Liikuntastudio Luhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Mahtava joogan "back to basics" workshop takana! Ihana porukka! 😍 Seuraavat workshopit jo suunnitteilla, joten stay tuned! 🙏👌 #liikuntastudio…
Liikuntastudio Luhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Tänään oltiin Janeten kanssa ohjaamassa Zumba Kids -tuntia urheiluhallilla lasten tapahtumassa. Mahtava meno! 💃🎉😍 Huomenna klo 13 lasten joog…
Liikuntastudio Luhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Practice and all is coming. 🙏 Aloita uusi vuosi joogaten! Kurssilla on vain pari paikkaa vapaana, joten ilmoittaudu mukaan nyt! 👉 www.luhtavi…
Liikuntastudio Luhtavilla
@liikuntastudioluhtavilla
Söpö! #showtanssi #liikuntastudioluhtavilla #showdance #tanssiniloa #söpö #kaikkitanssii #dancekids #espooliikkuu #leppävaara
Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU
Liikutimme koululaisia School Action Day -tapahtumassa, joka keräsi Kisahallin ympäristöön noin 7 000 lasta ja nuorta. #schoolactionday #beactive #lapset #nuoret #liikunta #ilo #liikkuvapäivä #eslu #liikunnanaluejärjestöt Loistava tapahtuma @liikkuvakoulu @espooliikkuu @vantaaliikuntaa @helsinkiliikkuu 👌😄
Espoon liikuntapaikat löytyvät palvelukartalta
Espoon liikuntapaikat löytyvät pääkaupunkiseudun palvelukartalta. Etsit sitten budosalia, ulkokuntosalia, pöytätennistilaa, lähiliikuntapaikkaa tai vaikka venesatamaa, löydät tiedot palvelukartalta. Lue lisää »
Vili Nurmi
@NurmiVili
Viettänyt kesällä todella paljon aikaa kunnallisissa liikuntapaikoissa, maauimalat, uimarannat, eri pelikentät, skedepuistot, änkkäripuisto.. Kiitos @HelsinkiLiikkuu (+ @EspooLiikkuu) täällä on pienten & isompien asukkaiden hyvä touhuta monipuolisesti ja laadukkaasti👍 #liikunta
Heidi Luukkanen - SDP Espoo
Jäipä todella hyvä mieli tämäniltaisesta kokouksestamme. Saimme yhdessä tärkeitä asioita lausuttua ja pohjustettua tulevia talousarvioneuvotteluja silmällä pitäen. #Espooliikkuu #pidetäänkaikkimukana #liikuntapaikatkuntoon
jennikristiina9
@jennikristiina9
Liikuntaa on monenlaista. Yritä löytää laji josta itse tykkäät ja joka motivoi just sua!
.
.
.
#liikunta #urheilu #liikunnanilo #treeni #tank…
Helena
@Hellu07
#liikunta ja eri kulttuurit #opinmäki #liikkuvakoulu #espooliikkuu #punainenkorttirasismille
EsAk
@EspoonAkilles
#Liikuntatoimi sai järjestettyä hieman lisäparkkitilaa jo sunnuntaiksi: liikenneympyrästä opastus. ÄLÄ PARKKEERAA TULOTIEN VARTEEN, jottei liikenne puuroudu #hiihto #puolarmaarinulkoilukeskus @EspooLiikkuu @EspoonAkilles #suunnistus #Espoo @Espoossa @visitespoo
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
Liikuntaleikkikoulu syksyksi 2019 on tullut täyteen! Emme malta odottaa että pääsemme uusien innokkaiden lasten kanssa pian pitämään hauskaa,…
LeppävaaranPallo T09
@LePa_T09
#Liikuntaleiri:t Leppävaarassa 7-12 -vuotiaille tytöille ja pojille kesäkuussa. Vielä mahtuu ja ehtii ilmoittautumaan! #monilaji #espooliikkuu #leppävaara #leiri #espoo https://t.co/63XVSU1ufV
happyliikunta
@happyliikunta
Hyvää perjantaita ja viikonloppua! Toivottavasti sun viikko on ollut hyvä. Sopivasti onnellinen. Viikonloppuna voit tulla keskittymään kehoos…
happyliikunta
@happyliikunta
Koronavirus huolestuttaa meitä kaikkia tällä hetkellä. Liikunta nostaa kehossa hyviä mieltä virkistäviä ja rauhoittavia hormoneja sekä nostaa…
happyliikunta
@happyliikunta
Hohoi 🤩 nyt kuulolla siellä!
Onko sulla jäljellä käyttämättä jäänyttä liikuntaetua tälle vuodelle? Tai kutkuttaisiko kokeilla jotain uutta l…
happyliikunta
@happyliikunta
Ihanaa uutta viikkoa ☀️ Maanantai käynnistyy happyliikunta studiolla monipuolisella viikko-ohjelmalla kun tunteja on kirjaimellisesti vauvast…
happyliikunta
@happyliikunta
Huomenna 8.3 on kansainvälinen naisten päivä. Ja mikä olisikaan parempi ajankohta juhlistaa meitä ihania naisia, kuin näin keväällä. Samaan a…
happyliikunta
@happyliikunta
Viikko-ohjelma on palannut taas normaali aikatauluun! Käy tsekkaamassa nettisivuiltamme koko tarjonta. Tänään joogataan lempeästi Eliisan kan…
happyliikunta
@happyliikunta
Kiitos teille ihanat asiakkaamme ymmärryksestä ❤️ tällä viikolla on tunteja jouduttu perumaan sairauden vuoksi! .
Huomenna aamujooga ja perhe…
happyliikunta
@happyliikunta
Tänään illalla joogataan happyliikunta salilla vielä helmikuun teemalla ja laitetaan selkä, reidet ja pakarat töihin. Yin-tunnilla venytellää…
happyliikunta
@happyliikunta
Huomenna keskiviikkona 29.1 taas joogataan ja joogan jälkeen pilatestunti tuttuun tapaan. Lempeä jooga liikuttaa ja avaa kehon liikeratoja pe…