FC Honka naiset kirjoitti Facebookissa

Maanantaista alkaen someviikosta vastaa Pauliina "Paukku" Nuora. Maalivahdin jännittävää arkea luvassa siis viikon verran stooreissa! #someviikko #meollaanhonka #Espooliikkuu

EKS Ringette B kirjoitti Facebookissa

Maanantaina matkasimme Stadin vieraaksi Malmille 💪 Peli oli todella tasaista ja maaleja nähtiin molempiin päihin ja lopussa Stadi meni meidän ohi, loppusummerin soidessa peli päättyi 7-4 joten pisteet tällä kertaa jäi Helsinkiin. #espoonkiekkoseura #ringette #espooliikkuu #meilonsiistinpää #siniset

Westend Indians kirjoitti Facebookissa

Maanantaina selviää Heimon vastustaja puolivälieriin! Valintatilaisuutta voi seurata suorana Salibandy.fi facebook-sivuilta klo 13.00 alkaen. #Salibandy #Heimo #EspooLiikkuu

Suomalainen Voimisteluseura kirjoitti Facebookissa

Vapaita paikkoja Rytmisen voimistelun iltapäiväkerhossa! Suosittu rytmisen voimistelun iltapäiväkerho on SVS Espoon uusi palvelukonsepti, joka yhdistää tavoitteellisen valmennuksen ja iltapäiväkerhon. SVS Espoon iltapäiväkerho mahdollistaa harjoittelun iltapäivällä, kun lapset ovat vielä energisiä. Illat jäävät vapaiksi perheiden yhdessäoloon. Soveltuu esikoulu- ja ala-asteikäisille. • Nouto lähialueen kouluilta/päiväkodeilta SVS Salille Tapiolaan • Oman valinnan mukaan 3-5 kertaa viikossa • Maanantaista perjantaihin klo 12:00-17:00 (myös kotiin kuljetus mahdollinen) • Ammattilaisen kanssa yhdessä suunniteltu terveellinen välipala • Tauot läksyjentekoon ja leikkiin • Jokaisen lapsen taitoihin ja tavoitteisiin sovellettu valmennus • Pitää sisällään baletti- ja tanssitunnit • Ammattitaitoiset valmentajat ja tanssinopettajat • 5 kertaa käyville vapaavalintainen lauantaitreeni ilmaiseksi • SVS Salissa loukkaantumisriskiä vähentävä kanveesilattia • Ohjelma- ja heittotreenit lähialueen halleilla kävelyetäisyydellä • Mahdollisuus osallistua kaikkiin Suomen Voimisteluliiton kilpailumuotoihin sekä Staroille • Seuran jäsenyys sisältää vakuutuksen Ota yhteyttä, kerromme mielellämme lisää. iirisrif@msn.com www.voimisteluseura.fi Suomalainen Voimisteluseura vuodesta 1921 #suomalainenvoimisteluseura #svsespoo #rytminenvoimistelu #espooliikkuu #rviltis #voimistelu

Espoon Talli kirjoitti Facebookissa

Espoonkartanon tallilla ratsastuskoulutoiminta jatkuu Espoon Talli Oy on aloittanut ratsastustunnit joita pitää kartanolla pitkään opettanut Jonna Viinikka. Tallilla on aloitettu remontti jolla saadaan 101-vuotias rakennus vastaamaan nykyaikaa. Remontissa huomioidaan sekä hevosten että asiakkaiden viihtyvyys. Tallilla asustaa jo 12 ponia ja hevosta. Ryhmäkoko tunneilla on 6 henkeä, tarjolla myös yksityis- ja paritunteja sekä maastovaelluksia. olemme huomioineet myös ratsastavat perheet ja pojat/miehet joille on omat tuntinsa. Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi paikanpäälle tutustumaan poneihin ja hevosiin, viljakäärme Viljoon, toimintaan ja remontin edistymiseen. Olemme auki maanantaista perjantaihin klo 14 - 20 lauantaisin ja sunnuntaisin klo 9:30 - 16

Gymi Suurpelto kirjoitti Facebookissa

Gymin syyskausi alkaa viikon päästä! Maanantai on aina mainio treenipäivä :) Maanantain ryhmissä vielä paikkoja (ikärajat ovat aina suuntaa-antavia): * 15.16 Gymi Parkour 7-12v * 16.35-17.35 Gymi Family 0-99v (oma harjoittelu) * 17.35-18.20 Gymi 5-7v * 18.30-19.15 Gymi 6-9v * 19.15-20.15 Gymi 10-16v #gymitreeni #parastreeni #espooliikkuu

Olarin Voimistelijat kirjoitti Facebookissa

🤸‍♀️UUSIA VOIMISTELUKOULURYHMIÄ 2009-2012 SYNTYNEILLE🤸‍♀️ ✨Voimistelukoulu 2009-2012 (nro 42) Maanantai klo 19-20 Papinniityn Sali, Olarinkadun varrella Shellin talossa ✨Voimistelukoulu 2009-2012 (nro 49) Torstai klo 17:30-18:30 Niittykummun koulu, Niittyportti 3 Ohjaajana molemmissa ryhmissä Anni Lehtonen. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: www.ovo.fi/voimistelukouluyli7v #ovofi #espooliikkuu #parhaassaseurassa #voimistelukoulu

GrIFK Salibandy kirjoitti Facebookissa

TULE KOKEILEMAAN SALIBANDYA MAKSUTTA 3.-21.12.2018! Salibandy on yksi Suomen harrastetuimmista urheilulajeista. Miesten salibandyn MM-kisat ovat parhaillaan käynnissä Tsekeissä Prahassa. Mikäli laji näyttää mielestäsi yhtään kokeilunarvoiselta tai into pelikentille syttyy uudestaan, niin me tarjoamme sinulle mahdollisuuden tulla kokeilemaan lajia laadukkaassa toimintaympäristössä! Kaikille halukkaille löytyy Granista oma peliryhmänsä. Esittelemme teille tämän viikon jokaisena päivänä joukkueidemme harjoitusaikoja ja -paikkoja, joihin saa tulla mukaan pelaamaan! Maanantaisin Gymnasiet Grankulla Samskolanilla harjoittelevat seuraavat joukkueet seuraaviin aikoihin: Klo 17-18: 06-08-syntyneet tytöt Klo 18-19: 09-10-syntyneet pojat Klo 19-20: 08-syntyneet pojat Klo 20-21: 03-syntyneet pojat. Tht-centerillä Kauklahdessa harjoittelevat maanantaisin Klo 19-20: Naisten edustus (3. Div) Klo 20-22: Miesten edustus (2div.) ja A-pojat (PA1. Div) Katso tarkempia joukkueiden yhteystietoja osoitteesta grifk.net ! Paras mahdollinen kokemus Granilaisuudesta sinulle saadaan, kun ilmoitat joukkueenjohdolle ja/tai valmennukselle etukäteen tulostasi :) #salibandy #kauniainen #grani #graniliikkuu #espoo #espooliikkuu #helsinki #helsinkiliikkuu #urheilu #liikunta #mm2018 #salibandymm2018 #2018 #2019

Monaliiku-Together4Sports kirjoitti Facebookissa

TIEDOTE 📣 Toimintamme Espoossa siirtyy toistaiseksi Suvelaan, Suvelan kentälle Otaniemen kentän ollessa käyttökiellossa. ❌ . Toiminta jatkuu muuten normaalisti samaan aikaan, maanantaisin klo. 19.00 alkaen. Infoamme mahdollisista tulevista muutoksista Facebook, Instagram ja nettisivuillamme. 📍 . Tervetuloa jalkapallotoimintaam koko perheen kanssa maanantaisin juhannusviikolle asti!⚽🥅🏅 . IMPORTANT INFORMATION 📣 The location of our activity in Espoo will be changed to be held in Suvela, at Suvelan kenttä, while the field in Otaniemi is out of use. ❌ . The activity will otherwise continue normally at the same time, on Monday's at 19.00 o'clock. We will inform about possible changes at our Facebook, Instagram and Web pages. 📍 . Welcome to play football with the whole family on Mondays until the Midsummer (Juhannus) week! ⚽🥅🏅 #liikuntatoiminta #jalkapallotoiminta #toiminta #perhe #perheliikunta #kokoperheliilkuu #football #footballactivity #familyfootball #family #sports #espoo #espooliikkuu #pakolaisuus #kotoutuminen #liikuntakotouttaa #standwithrefugees #refugeeswelcome #powerofsports

Espoo Liikkuu kirjoitti Facebookissa

UUTTA! UUTTA! Maksuton Jumppi-cross training tunti yläasteikäisille tytöille torstaisin klo 1645 Espoon keskuksen Lady Fitneksellä. Ja maanantaisin tytöille ja pojille klo 1645. Tarkemmat tiedot http://nk.hel.fi/harrastushaku/ ja hakusanalla jumppi #espooliikkuu LadyFitness Espoo

GrIFK Salibandy kirjoitti Facebookissa

Meidän 09- & 10-syntyneet pojat pelaavat yhteisessä joukkueessa kahdessa peliryhmässä. Joku voisi sanoa, että meno näyttää aika kivalta ja poikien voisi sanoa viihtyvän! Poikien treenit ovat maanantaisin, torstaisin ja lauantaisin. Jos haluat tulla kokemaan maailman onnellisimman kaupungin ja onnellisimman salibandyseuran 09-& 10-joukkueen toimintaa, niin tutustu tarkemmin joukkueeseen osoitteessa https://www.grifk.net/joukkue8590 #salibandy #kauniainen #graninvärionvihreä #grani #graniliikkuu #espoo #espooliikkuu #helsinki #helsinkiliikkuu #harrastus #harrastehaku #juniorit #lapset

OVO Team kirjoitti Facebookissa

Alli ja Alina toimivat tällä kaudella ammattivoimistelijoina eli harjoittelevat OVO Teamissa ja ohjaavat samalla Voimistelukouluja kiinteää kuukausipalkkaa vastaan. OVO tarjoaa ammattivoimistelijoille taloudellista tukea ja ammattivoimistelijat siirtävät omaa osaamistaan aloitteleville voimistelijoille. Allin ja Alinan ryhmät pidetään maanantaisin Friisilän koululla🤸‍♀️🤸‍♀️💫💫 Kuvat OVOn ohjaajien koulutuspäivästä - 📸 @samiilvonen OVO Team gymnasts Alli and Alina are coaching small gymnasts on mondays🤸‍♀️🤸‍♀️💫💫 #ovoteam #loveagg #ovofi #espooliikkuu #voimistelu @ OVO Training Center

ESRC kirjoitti Facebookissa

Espoon kaupungin MUUVI-toiminnassa on tarjolla myös tällä kaudella squashia! Jos olet 10-12-vuotias, niin ilmoittaudu mukaan maksuttomaan MUUVI-squashiin. Treenit ovat maanantaisin Kivenlahti Squashissa klo 14-15. Eka kerta 3.9. Valmentajana Espoo Squash Rackets Clubin päävalmentaja, Tommi Lind. Lue lisää ja tule mukaan: http://nk.hel.fi/harrastushaku/view/7862 #espooliikkuu #squash #harrastushaku P.S. www.harrastushaku.fi, sieltä löydät muutakin kivaa harrastettavaa!

Espoo Liikkuu kirjoitti Facebookissa

Tiesitkö, että #kuplafutis on hauskaa, helppoa ja takaa joka tasoiselle pelaajalle onnistumisia! Tule mukaan 4-6 lk. tarkoitettuun ilmaiseen #muuvi kerhoon maanantaisin klo 14-15 Lepa-areenaan (Veräjävahdinraitti 2) #espooliikkuu #maksutonliikunta

Espoon Miekkailijat kirjoitti Facebookissa

--))------ Pistämätöntä Hop On Hop Off -tekemistä koululaisten talvilomalla 2019 Tule nyt kokeilemaan miekkailua ja laser-run -lajia torstaina 21.2 klo 10-15 Tapiolan Esport Arenalle sekä monia muita Hop On Hop Off -liikuntalajeja maanantaista 18.2 perjantaihin 22.2! Talvilomaviikon Hop On Hop Off-liikunnan päiväohjelmat: http://nk.hel.fi/harrastushaku/view/8279 #espooliikkuu #espoonmiekkailijat

JES Training, Tapiola kirjoitti Facebookissa

Startti päivään alkaa aamutreenillä. Tiesitkö että meillä on maanantaista - perjantaihin aamutreenit joka aamu. Aamutreenin hyvä puoli on se että treeni on hoidettu ja ilta on aikaa perheelle ja kavereille. #onnistun #personaltraining #grouptraining #espoo #tapiola #espooliikkuu #tapiolankeskus #trxtraining @trxfinland

Westend Indians kirjoitti Facebookissa

Pientä viilausta kentällisiin maanantain derdyvoiton jälkeen. Katso Heimon kokoonpano tästä ja osta liput matsiin täältä -> https://www.floud.com/e/A6MQ. Westend Indians - EräViikingit pe 2.3. klo 18:30 Otahallilla. Otteluisäntänä VipEvents. #Salibandy #Heimo #EspooLiikkuu

EKS Ringette B kirjoitti Facebookissa

Katsojille tarjoiltiin eilen illalla jännitystä koko rahan edestä 💥 Tilanne oli neljänteen erään asti tiukka 3-3 ja lopussa Hyvinkää oli parempi ja pisteet lähti sinne. Nyt viikonloppu huilataan ja maanantaina treenit jatkuu 💪 #espoonkiekkoseura #espooliikkuu #ringette #meilonsiistimpää #siniset 💙

Blues Espoo Naiset kirjoitti Facebookissa

Opiskelijatapahtuma lauantaina Tapiolan jäähallilla Blues Naiset - KalPa Naiset ottelussa klo 17:50! Luvassa haalarimerkkejä! Menossa mukana Fat Lizard Brewing Co. 🍻 Olimme maanantaina markkinoimassa tapahtumaa Otaniemen kampuksella ja perjantaina ollaan siellä taas. 👉🏼Tägää kaverit keiden pitäis tulla paikalle, sisäänpääsy opiskelijakortilla 2€!👈🏼 . . #bluesnaiset #espooliikkuu #opiskelijaelämää Aalto University Aalto-yliopiston ylioppilaskunta - AYY KYllä Oluelle Hernesaaren Näädät

Westend Indians kirjoitti Facebookissa

#GIWEAWAY! 💛 Tulevan tuplapeliviikonlopun kunniaksi Aaro Astala laittaa jakoon @oxdog Zero HES 26 mailan ja preseason pelipaidan nimikirjoituksella varustettuna! 💥 Westend Indians - LASB pe 12.10. klo 18:30, Otahalli Sirkusottelu: Westend Indians - OLS su 14.10. klo 16:00, ottelu alkaa klo 17:00, Otahalli Ohjeet arvontaan osallistumiseen: 1. Seuraa @WestendIndians:ia facebookissa 2. Tägää vähintään yksi kaverisi Mitä useampia kavereita tägäät, sen paremmat mahdollisuudet sinulla on voittaa Oxdogin maila ja Aaron preseason paita omaksesi! Arvomme voittajan kommenttien joukosta maanantaina 15.10! Nähdään Tiipiillä viikonloppuna! #Salibandy #Heimo #EspooLiikkuu #Innebandy #Floorball OXDOG Floorball Jadberg

Espoon Miekkailijat kirjoitti Facebookissa

--)------ Espoon Miekkailijat mukana Espoon liikuntakesässä 4.-15.6! Maanantaina 4.6.2018 käynnistyi ennennäkemätön liikuntakesä kahdella leiriviikolla, kun Espoon Miekkailijat ja viisi muuta espoolaista urheiluseuraa järjestivät liikunnallisen monilajileirin 7-12 -vuotiaille lapsille Espoonlahden urheilupuistossa ja lähikoulujen liikuntasaleissa. Yli 140 lasta olivat liikuttamassa Espoon Miekkailijat, Espoon Palloseuran Jalkapallo, Esport Oilers, Espoon Pesis, Espoo Basket Team ja Espoon Tapiot. Leirin tukijana toimi Espoon kaupungin liikuntapalvelut. Lajeina olivat jalkapallo, salibandy, pesäpallo, koripallo, miekkailu ja yleisurheilu. Ensimmäinen leiriviikko oli 4.-8.6. ja toinen 11.-15.6.2018. Toimintaa oli päivittäin klo 9-15. Leiripäivään kuuluu myös ruokailu puolilta päivin ja välipala iltapäivällä kolmelta, kun harjoitukset kentällä päättyvät. Leiriviikon ohjelmaan kuului monipuolisesti urheilua eri lajien parissa. Leiriläiset oli jaettu kuuteen noin 20-25 lapsen ryhmiin, jotka tutustuivat leiriviikon aikana kahdesti jokaiseen kuuteen eri urheilulajiin ja sen harjoitteluun. Ohjaajina toimivat järjestävien seurojen valmentajat. Espoon Miekkailjoista mukana olivat ryhmäohjaajana toimineen Selma Mustosen lisäksi nuoret 16-17 -vuotiaat lajiohjaajat Outi Jaakkola, Petri Pirhonen ja Oona Sääskilahti. Miekkailumme sai osakseen runsaasti kehuja, ja useat lapset kyselivätkin mahdollisuutta aloittaa uusi harrastus miekkailun parissa. Syksyn alkeiskurssit käynnistyvät syyskuussa, ja kurssien ilmoittautumiset alkavat tällä viikolla osoitteessa www.espoonmiekkailijat.fi/kurssit. Tervetuloa uudet miekkailijat! Kiitokset kaikille innokkaille leiriläisille aktiivisuudesta, leirijärjestelyistä vastanneille seuramme miekkailuohjaajille Selmalle, Outille, Petrille, Oonalle ja muiden lajien ohjaajille sekä rautaisena leirijohtajana toimineelle EPS:n Tom Jolkkoselle! Kiitos myös Espoon liikuntapalveluille leiritapahtuman tukemisesta! Useat vanhemmatkin jo kyselivätkin ensi kesän leirien ennakkotietoja ja -järjestelyjä. #espooliikkuu #espoonmiekkailijat

Westend Indians kirjoitti Facebookissa

Kova taistelu ei riittänyt. Classic painoi veitsen Heimon kurkulle. Sarja ensi kertaa katkolla maanantaina Tiipiillä. 4. Välierä Westend Indians - Classic ma 9.4. klo 18.30 Otahalli. Liput ennakkoon https://floud.com/e/KX7Q. Kuva: Esa Takalo #Tribeness #Salibandy #Heimo #EspooLiikkuu