
Täältä päivään pieni liikkuvuushaaste luukun 16 muodossa. Samalla voi tehdä muutakin liikkuvuustreeniä 🙂
#valmennuskeskusnewton #newtonphysi…
Täältä päivään pieni liikkuvuushaaste luukun 16 muodossa. Samalla voi tehdä muutakin liikkuvuustreeniä 🙂
#valmennuskeskusnewton #newtonphysi…
”Sopivasti teoria ja käytäntö yhdistetty. Kannustetaan ja pyritään tekemään matala kynnys jatkaa treenaamista.”
”Treenien perustuminen tiete…
Anna jouluna liikunnallinen lahja! 🎁
Lahjakortin voi ostaa meidän kaikkiin valmennuksiin tai lahjakortin voi myös räätälöidä lahjan saajan t…
Luukku 12 🎅🏻
Maksimi pito sillassa tai rapupidossa tölkki vatsalla
Laittakaa videoo ja tulos kommentteihin!😂Ihanaa lauantaita porukka ♥️
#te…
”Sopiva rytmi ja vauhti treeneissä sekä treenin ohjelmoinnissa. Vaikka paikat oli jumissa, pystyi aina seuraavassa hyvin treenata.”
Muun mua…
Mistä löytää tutkimustietoa fysiikkavalmennukseen ja treeniin?
Näyttöön perustavat fysiikkavalmentajat ja kuntoilijat luottavat tutkittu…
Mistä löytää tutkimustietoa fysiikkavalmennukseen ja treeniin?
Näyttöön perustavat fysiikkavalmentajat ja kuntoilijat luottavat tutkittuun…
Tykkää, jos tuntuu, että voisit palautua paremmin harjoittelusta! Ja kommentoi emoijeilla, miten aiot palautua seuraavaan treeniin.
Newton…
Newtonilainen, olethan osallistunut jo kolmen viikon treenihaasteeseen?
makynenmikko on julkaissut jo ensimmäiset haasteet ja seuraavaks…
Newtonilainen, olethan osallistunut jo kolmen viikon treenihaasteeseen?
makynenmikko on julkaissut jo ensimmäiset haasteet ja seuraavaks…
Taitojen oppiminen on hauskaa ja motivoivaa! Tykkää, jos oot samaa mieltä ja täydennä lause: Newtonilla olen oppinut ________
#näyttöönperu…
CrossFit-tuntimme ovat nyt koronatilanteen takia tauolla, mutta pistetäämpä eetteriin pieni kysely tuntiajankohdista.
Mikä on valintas…
Tykkää, jos ikävöit jo coach makynenmikko ylävitosia! Kenelle newtonilaiselle haluaisit antaa virtuaaliset ylävitoset?
#näyttöönperustuva…
Starttikurssilta valmistui tänään kahdeksan uutta newtonilaista, jotka liittyvät huomisesta lähtien tunneillemme. Toivota heidät tervetulleik…
Nämä kaksi ilopilleriä tuovat tunneillemme aina runsaasti naurua ja lämpimän ilmapiirin. Tykkää, jos oot samaa mieltä ja kommentoi treenikave…
Coach assastarast on tunnettu energisestä valmennusotteestaan, joka luo torstain tunneille aina erinomaisen tunnelman.
Tykkää, jos oot sa…
KAKSI PAIKKAA vapaana golfarin fysiikkavalmennukseen!
Valmennus alkaa 4.1.2021 kello 18:00.
“Paremman lihaskunnon ja liikkuvuuden seurauksen…
Nuoresta jääkiekkoilijasta huippu-urheilijaksi
"Paluu perusasioihin olisi paikallaan", leijonien lääkäri ja fysiikkavalmentaja Harri H…
Nuoresta jääkiekkoilijasta huippu-urheilijaksi
"Paluu perusasioihin olisi paikallaan", leijonien lääkäri ja fysiikkavalmentaja Harri Hakka…
Vielä ehdit aloittaa Takaisin kuntoon -pienryhmävalmennuksen ensi maanantaina 16.11!
Valmennus on suunnattu Newtonin Starttikurssin tai muun…