primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
MILLAISTA ON MEIDÄN PIENRYHMÄHARJOITTELU❔
Pienryhmäharjoittelu on personal trainingin ja ryhmäliikunnan yhdistelmä, jossa harjoitellaan sään…
Hae artikkeleita
44 hakutulosta haulle: primitiveskillsespoo
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
🏋🏼 ♀️ Kaipaatko apua treeneihin?
🤸🏼Haluaisitko aloittaa liikunnan harrastamisen, mutta et tiedä mistä lähteä liikkeelle?
🧘🏻 ♂️Tarvitsetko…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
Helmikuussa starttaa jälleen Äiti-vauvakurssi!
Viiden kerran kurssi on tarkoitettu synnyttäneille äideille, jotka haluavat palata takaisin…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
✨Mahtavaa alkanutta vuotta!✨
Poikkeusolot jatkuvat ja turvavälejä on yhä noudatettava. Haluamme tehdä meidän jooga- ja pilatestunneista mahd…
primitiveskills_joogastudio
@primitiveskills_joogastudio
🔥Meillä alkaa Pilates!🔥
Pilates on Joseph Pilateksen jo 1900-luvun alkupuolella kehittämä kehonhallintamenetelmä. Pilatesharjoittelu vahvist…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
🔥Meillä alkaa Pilates!🔥
Pilates on Joseph Pilateksen jo 1900-luvun alkupuolella kehittämä kehonhallintamenetelmä. Pilatesharjoittelu vahvist…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
Laitettiin treenitilan lattia uusiksi 3 vko sitten, on toiminut erittäin hyvin!
#personaltraining
#pienryhmäharjoittelu
#hieronta
#jooga…
primitiveskills_joogastudio
@primitiveskills_joogastudio
Lievitystä stressiin? Syvärentoutustunti äänimaljojen kanssa nyt LA 28.11.2020 klo 13.15-14.15!
Varaa paikkasi: https://www.varaaheti.fi/pri…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
Lievitystä stressiin? Syvärentoutustunti äänimaljojen kanssa nyt LA 28.11.2020 klo 13.15-14.15!
Varaa paikkasi: https://www.varaaheti.fi/pri…
primitiveskills_joogastudio
@primitiveskills_joogastudio
"Vapauta selkärankasi"-workshop nyt lauantaina klo 11.00-13.30!
"Olet yhtä vanha kuin selkärankasi on liikkuva.''
Selkärankaasi ympäröivät…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
Lankkuhaasteen viimeinen päivä! Nyt saa pitää niin kauan kuin pysyy, paljon menee?
#lankutuslokakuu
#plankchallenge
#liikunta
#hyvinvoint…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
Haasteen viimeinen määrätty pito, 4,5 minuuttia. Onko tuo edes mahdollista? Perjantaina lepo ja lauantaina saa pitää niin kauan kuin haluaa 🤪…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
4 minuuttia 😬
#lankutuslokakuu
#plankchallenge
#liikunta
#hyvinvointi
#personaltraining
#pienryhmäharjoittelu
#hieronta
#jooga
#espo…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
Lepopäivä lankusta tänään. ENÄÄ 4 LANKKUPITOA JÄLJELLÄ HAASTEESTA! Meinaako joku mennä loppuun asti?
#lankutuslokakuu
#plankchallenge
#lii…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
3,5 minuuttia 😬 Pysyykö?
#plankchallenge
#lankutuslokakuu
#liikunta
#hyvinvointi
#personaltraining
#pienryhmäharjoittelu
#hieronta
#j…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
UUTTA! Sointukylpy-tunnilla pääset todella rentoutumaan. Tunnin aikana sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin maata rennossa asennossa ja kuunnel…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
Tule kokeilemaan rauhallista Seasonal Yin-joogaa 🧘Nyt kalenterissa sunnuntaisin klo 19.45-21.00
#yinyoga
#jooga
#liikunta
#hyvinvointi
#…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
150s! That escalated quickly! 😳 Mukana vielä?
#lankutuslokakuu
#liikunta
#hyvinvointi
#personaltraining
#pienryhmäharjoittelu
#hieronta…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
Jos on vielä tältä päivältä lankku pitämättä niin vielä ehtii! Ja aikaahan ei mene kuin 90 sekuntia 😉 Do it! 💪
#lankutuslokakuu
#liikunta…
primitiveskills.fi
@primitiveskills.fi
Lankkuhaasteen 9. päivä, olethan muistanut lankuttaa?
#lankutuslokakuu
#primitiveskillsespoo
#liikunta
#hyvinvointi
#personaltraining
#…