espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
#treenit#lyönti#tekniikkaa#taekwondo#itftaekwondo#itf#espooliikkuu espooliikkuu #harkat
Hae artikkeleita
44 hakutulosta haulle: treenit
JES! Training
@jes_training
Huomenta Pate,
Aamutreeni takana ja kello on 8.05. Pääset näin aamutuimaan vastaamaan muutamaan tiukkaan kysymykseen.
Koska aloitit treenit…
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
”Behind the scene”. #treenit #treeneissä #potkumaalina #hitme #tkd #itf #espooliikkuu #itfespoo #taekwondo #kukkuu #kukasiellä
JEStraining.fi
@JEStraining
✌Hyvää alkavaa viikkoa Tapiolasta #treenit #onnistun #Tapiola #espoo #espooliikkuu #personaltraining... https://t.co/EL5fWBh4ld
JES! Training
@jes_training
Huhtikuussa keskiviikon tehotreenit ovat kehonhuoltotreenejä #onnistun #treenit #tapiola #espooliikkuu #espoo #highroller #streching #balance…
JEStraining.fi
@JEStraining
😘 Hyvää viikonloppua #treenit #onnistun #personaltraining #grouptraining #espooliikkuu #tapiola https://t.co/kDJPm9BDj6
JES! Training
@jes_training
😘 Hyvää viikonloppua #treenit #onnistun #personaltraining #grouptraining #espooliikkuu #tapiola
JEStraining.fi
@JEStraining
Tervetuloa naiset tutustumaan TREENIIN! #treenit #personaltraining #functionaltraining #Tapiola #espooliikkuu... https://t.co/iU5vDANloG
EKS E Ringette
@eksringette_e
Vikat treenit menneisyydessä,ekat pelit tulevaisuudessa🌌 #espooliikkuu #treenit #siniselläsydämmellä💙💙 #eksringette #treenit # #leiri #vierum…
eksringetteg
@eksringetteg
Kivat treenit tänään yhdessä ringettekoulu 2.0:n kanssa! Hauskoja juttuja oli valmentaja keksinyt 😊
#EKSRingetteG #siniselläsydämellä #ringe…
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
Taekwondon perusteet hankitaan tekemällä paljon toistoja (tekniikat, liikesarjat), opettelemalla liikkeet korean kielellä ja olemalla sitkeä…
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
Mitä olisi hyvät treenit ilman perus lihaskunto-osuutta? #tervetuloamukaan #alkeiskurssillanähdään #espoon_itf_taekwondo #taekwondo #espoolii…
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
#training#treenit#jaksaajaksaa#espooliikkuu#espoo#sports#urheilu#liikunta#kahvakuula#itftaekwondo#itf#itfespoo#treenit#wecandoit#together#str…
eksringetteg
@eksringetteg
"Harjoitus tekee mestarin" pätee meidän pelaajien lisäksi myös valmentajiin 😂 (kts. edellinen video)
#EKSRingetteG #siniselläsydämellä #ring…
hokutoryuespoo
@hokutoryuespoo
Hokutoryu Ju-jutsu LIVE training klips / cool down moves from Sensei nieminenjuho 💥
#hokutoryuespoo #hokutoryu #hokutoryujujutsu #espoo #esp…
ovofinland
@ovofinland
Ihanaa äitienpäivää kaikille äideille! 🌷💐
.
Kisakatsomoiden konkari-äiti ja ovokilpateam jojo Päivi jakaa neuvonsa muille voimistelijo…
ovofinland
@ovofinland
Ihanaa äitienpäivää kaikille äideille! 🌷🌹💐 .
Kisakatsomoiden konkari-äiti ja ovokilpateam jojo Päivi jakaa neuvonsa muille voimistelij…
haltiacom
@haltiacom
Tästäpä treenivinkit kaikille etätyöläisille! ~ Här kommer tips, hur kan du tränä hemma eller utomhus!
#Repost folkhalsan_utbildning ・・・
När…
eksringetteg
@eksringetteg
Taas oli hauskaa treeneissä 😊 Tässä treenataan käännöksiä täyttä vauhtia 🤩 Lisäksi kamppailtiin ja leikittiin!
#EKSRingetteG #siniselläsydäm…
eksringetteg
@eksringetteg
Eilen treenattiin pelaamista! Ja suunniteltiin uusia aluevaltauksia somessa 😁 Toistaiseksi muistakaahan seurata meitä täällä ja Facessa (eksr…
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
Energia virtasi salillamme tänään, viikon hiihtoloman jälkeen. Vuorossa oli hyppypotkut, joista tässä maistiaisia. #hyppypotku #jump #kick #j…
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
Yhdessä tehdyt venytykset voivat antaa lisäpotkua ja haastetta lihaksille - sekä myös kaverille, kuten kuvassa. Kaksi kärpästä yhdellä iskull…
eksringetteg
@eksringetteg
Maanantai! Loikkien uuteen viikkoon, kuin G-tyttö treeneihin! ☺️ #EKSRingetteG #siniselläsydämellä #ringette #espooliikkuu #EKSRingette ringe…
eksringetteg
@eksringetteg
Liikunnan ei aina tarvitse tapahtua urheilukentällä tai hallissa! 👌 Lämppä Angry Birds - leikkipuistossa ☺️ #EKSRingetteG #siniselläsydämellä…
eksringetteg
@eksringetteg
Tiedättekö sen, kun itse huoltajana vaan on kuljettamassa maalivahdinkamoja peleistä hallille, mutta lapsi näkee tilaisuutensa tulleen? 😆🙄😁💙…
eksringetteg
@eksringetteg
Nyt kaikki äidit mukaan 🤩😃😎 No nyt, aikuiset naiset huomio! Tarjoamme teille mahdollisuuden päästä luistelemaan olemattomasta talvesta ja ulk…
eksringetteg
@eksringetteg
Sillä aikaa kun me leikitään hippaa, meidän valmentaja/sometähti Pasi harjoittelee maalintekoa 😀
#EKSRingetteG #siniselläsydämellä #ringette…
eksringette
@eksringette
#Repost eksringetteg with get_repost
・・・
Meillä ei ole koskaan tylsää treeneissä! Sen takaa meidän valmentajien hyvin tehdyt suunnitelmat! Tä…
eksringetteg
@eksringetteg
Meillä ei ole koskaan tylsää treeneissä! Sen takaa meidän valmentajien hyvin tehdyt suunnitelmat! Tänään tällaista 😀
#EKSRingetteG #sinisell…
hokutoryuespoo
@hokutoryuespoo
Good things come to those who sweat 👊🔥💦
#martialartslife #hokutoryuespoo #treenit #kamppailulaji #kamppailu #fightsports #espoo #espooliikkuu…
eksringetteg
@eksringetteg
Pelipaitapäivä! Treeneissäkin juhlittiin ringetteviikkoa ja luisteltiin pelipaidat päällä! 😊😍💙 #EKSringetteG #siniselläsydämellä #ringette #e…
eksringette
@eksringette
#Repost eksringetteg with get_repost
・・・
Tänään lämpättiin sisällä! Onneksi siihenkin on hyvät tilat Leppävaarassa!
Treeneissä meitä oli tup…
eksringetteg
@eksringetteg
Tänään lämpättiin sisällä! Onneksi siihenkin on hyvät tilat Leppävaarassa!
Treeneissä meitä oli tuplasti tähän verrattuna, mutta jostain syy…
hokutoryuespoo
@hokutoryuespoo
Perustreeni on kaiken hyvän alusta 👊 Basic Hokutoryu Ju-jutsu training in Espoo 🌞 Kevään peruskursseille mahtuu vielä, tervetuloa mukavaan jo…
eksringetteg
@eksringetteg
Meillä riittää innokkaita maalivahteja 👍 Positiivista, että joka treenissä ja matsissa on useampi halukas maalille, kuin mitä on paikkoja! 😃…
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
Mikä on kehosi liikkuvuus vuoden alussa? Aloittaessasi uuden harrastuksen on kaikki mahdollista- jopa tällainen mahtipomppu, treeneissämme. T…
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
#vuodenekat #treeni #treenit #itf #taekwondo #harkat #tervetuloajengiin #alkeiskurssillanähdään #espoonitf #itfespoo #espooliikkuu espooliikk…
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
Alkaako suklaa- ja kinkkuöverit tuntua kropassa, pitkien lomien jälkeen? Tuntuuko, ettei yksin treenaamisesta tule mitään ja kroppa kaipaisi…
hokutoryuespoo
@hokutoryuespoo
Tervetuloa suomalaisen & monipuolisen Hokutoryu Ju-jutsun peruskurssille Espooseen 2020 kevätkaudelle 🌞👊 Mukaan voi liittyä koko alkukevä…
eksringetteg
@eksringetteg
Tänään EKS Kissat kohtaa kotona Seiskat, Hyvinkään ja Lahden. Lähdetään peleihin pitämään hauskaa, mau! 🐱 Kannustamaan voi tulla 13.20 alkaen…
eksringetteg
@eksringetteg
Kukaan meistä ei pelkää rinkularosvoa 😂😍 #EKSRingetteG #siniselläsydämellä #ringette #espooliikkuu #treenit
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
Voimamurskausta💪🏼#taekwondo #espooliikkuu espooliikkuu #murskaus #harkat #treenit #martialartskids #martialartkids #kids #children #sports #l…
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
Jump! #taekwondo#hyppy#martialarts#martial#itf#itftaekwondo#espoonitftaekwondo#espoon_itf_taekwondo#harkat#treenit#trainings#espooliikkuu esp…
espoon_itf_taekwondo
@espoon_itf_taekwondo
Se fiilis kun jaksoit lähteä treenaamaan, vaikka ulkona tihuttaa ja on pilkkopimeää. Mieli ja kroppa piristyy, liikunnan ja yhdessä tekemisen…