Espoo Liikkuu kirjoitti Facebookissa

UUTTA! UUTTA! Maksuton Jumppi-cross training tunti yläasteikäisille tytöille torstaisin klo 1645 Espoon keskuksen Lady Fitneksellä. Ja maanantaisin tytöille ja pojille klo 1645. Tarkemmat tiedot http://nk.hel.fi/harrastushaku/ ja hakusanalla jumppi #espooliikkuu LadyFitness Espoo

GrIFK Salibandy kirjoitti Facebookissa

Uusi vuosi, uudet kujeet! Hyvää uutta vuotta kaikille! Mietitkö uuden harrastuksen aloittamista? Huvittaisiko vain harrastaa, kuntoilla ja pelailla? Mitä voisin harrastaa yhdessä lapseni kanssa? Tutustu monipuoliseen GrIFK salibandy ry:n harrastetoimintaan osoitteessa grifk.net & "harrasteryhmät" -valikko tai suoraan oheisten MyClubin linkkien kautta! Tule kokeilemaan maksutta ja aikuisethan voivat harrastamisensa maksaa vaikkapa liikuntaseteleillä! Salibandykerhot 2010-2012 syntyneille tytöille ja pojille: https://grifksalibandy.myclub.fi/flow/events/1259435 Perhesähly 3-6-vuotiaille lapsille ja aikuisille: https://grifksalibandy.myclub.fi/flow/events/1238196 Liikunnallinen iltapäiväkerho ala-asteikäisille tiistaisin https://grifksalibandy.myclub.fi/flow/events/1238051 ja torstaisin https://grifksalibandy.myclub.fi/flow/events/1238054 8.1.2019 alkaen! Taitovalmennus: https://grifksalibandy.myclub.fi/flow/events/1237912 Kuntosähly keskiviikkoisin ja perjantaisin: https://www.grifk.net/kerhot/kuntosahly Tervetuloa kokemaan maailman onnellisimman kaupungin onnellisimman salibandyseuran toiminta ja yhteisöllisyys! #salibandy #jalkapallo #futis #kauniainen #graninvärionvihreä #grani #graniliikkuu #espoo #espooliikkuu #helsinki #helsinkiliikkuu #harrastehaku #harrastus #matalakynnys #liikunta #urheilu #harrastaminen @ Kauniainen

GrIFK Salibandy kirjoitti Facebookissa

KaunisGrani on Kauniaisten oma paikallislehti, joka kävi haastattelemassa meidän seuran syyskuussa aloittanutta uutta toiminnanjohtajaa Juuso Laamasta. Klikkaamalla linkkiä pääset lukemaan lehden sähköisessä muodossa ja haastattelun löydät sivulta 5. Tänään muuten Kauniaisten kaupunki ja Kauniaisten yrittäjät järjestävät Granin kauppakeskuksessa joulunavaustapahtuman, jossa on ohjelmaa aina klo 20 asti. Tapahtuma huipentuu illalla järjestettävään ilotulitukseen! #salibandy #grani #graniliikkuu #espoo #espooliikkuu #helsinki #helsinkiliikkuu #joulu #urheilu #liikunta #kauniainen

Esport Oilers kirjoitti Facebookissa

Mahtava voitto upean kotiyleisön edessä. Esport Oilers aiheutti SPV:lle kauden ensimmäisen tappion luvuin 11-8. Tästä on hyvä jatkaa kohti uutta viikkoa! Seuraavan kerran Tapiolan urheiluhallissa pelataan ensi viikon sunnuntaina, kun Welhot saapuvat vieraaksemme. Osta liput edullisemmin ennakkoon tästä ja tule kannustamaan Öljymiehet huippusuorituksiin: https://www.tiketti.fi/esport-oilers-sb-welhot-tapiolan-urheiluhalli-espoo-lippuja/56823?b=1 #Öljymiehet #Salibandy #EspooLiikkuu TIKETTI Salibandy.fi Pääkallo.fi Espoo Liikkuu

Westend Indians 1992 kirjoitti Facebookissa

Heimon 04-edustuksen pelaajat kävivät kokeilemassa uutta My2050 elämyspeliä! Peliä voi pelata Espoon keskuksessa ja Helsingin keskustassa Kansalaistorin läheisyydessä. My2050-elämyspellissä pelaajat seikkailevat oikeassa kaupunkiympäristössä liikkuen. Peliä pelataan mobiililaitteelle ladattavalla ilmaissovelluksella. Peliaikaa on tunti, jonka aikana pelaajat tutustuvat pelin päähenkilön Biha Been tarinaan ja keräävät pisteitä ja saavutuksia ratkomalla tehtäviä. Pelin tarina johdattaa pelaajat tutustumaan ilmastonmuutoksen muokkaamaan tulevaisuuteen. Lisätiedot -> www.my2050.fi Heimo suosittelee kokeilemaan 👍 #Salibandy #Heimo #My2050 #EspooLiikkuu #Ilmastonmuutos

Tapiolan Voimistelijat kirjoitti Facebookissa

Perinteinen maksuton ryhmäliikuntatapahtuma SyysSpurtti järjestetään taas sunnuntaina 2.9. Mankkaan koululla! Tarjolla tanssia ja lihaskuntoa kahdella puolen koulun salia. Mistä syksyn tunneistamme sinä haluaisit saada maistiaisen tapahtumassa? Vai kenties kokeilla jotain ihan uutta? Kommentoi ja ehdota! 😊 📷: Voimisteluliitto #syysspurtti #ryhmäliikunta #tanssitreeni #tehotreeni #kehonhuolto #maksutontaliikuntaa #espooliikkuu #tapvo #taidolla #tahdolla #tunteella

Teqball kirjoitti Facebookissa

Oletko valmis kokeilla jotain uutta? Seuravalla viikolla #nokia :n kampuksella on mahdollisuus! Don’t miss it 🤩 Let’s #playteqball #nokia #nokiacampus #karaportti #espoo #espooliikkuu #helsinkiliikkuu #liikunta #nuoret #koulu #opetus #lapset #pallo #yläkoulu #youth #school #ballgame #jointheteqers #multifunctional #sportequipment

Teqball kirjoitti Facebookissa

Mikä on sun unelma? Valmistelemme parhaillaan jotain aivan uutta... 🤭 Pysy kuulolla!🤩😉 Let’s #playteqball #jointheteqers #finland #suomi #nokia #karaportti #nokiacampus #sports #youth #school #liikunta #espooliikkuu #helsinkiliikkuu #koululiikunta #yläkoulu #nuoret #urheilu #pallo #pallopelit #staytuned 🎾🏓🏐🏀⚽️

FC Honka naiset kirjoitti Facebookissa

Nyt on 1500 seuraajan raja todella lähellä! Vielä 15 uutta tykkääjää ja saadaan laittaa kannattajakausari arvontaan! Nyt kutsutaan viimeisetkin tutut tykkäämään! 💛🖤 #meollaanhonka #espooliikkuu

EKS Tyttökiekko kirjoitti Facebookissa

Kevät saapuu vauhdilla, mutta vielä ehtii jäälle! Ilmainen tyttöjen jääkiekko- ja luistelukoulukurssi kaikenikäisille tytöille Laaksolahden jäähallissa huhtikuussa! Kurssi on suunnattu aloittelijoille, ja jäällä keskitytään luisteluun ja lajin alkeisiin hauskojen treenien merkeissä. Jääkiekko- ja luistelukoulukurssille kannattaa osallistua, kun haluat: • Lapsellesi tilaisuuden kokeilla uutta harrastusta veloituksetta • Lapsesi oppivan luistelun alkeet • Lapsellesi tilaisuuden saada uusia ystäviä Maksuttoman jääkiekko- ja luistelukoulukurssin järjestää Espoon Kiekkoseura ry. Kurssin sisältö: • Kolmet laadukkaat jääharjoitukset sisältäen luisteluharjoituksia, leikkejä, ratoja ja kisoja • Mailan saa tarvittaessa lainaan • Kurssilla voimassa jääkiekkoliiton vakuutus. Paikka ja päivämäärät Laaksolahden jäähalli (Lähdepurontie 1) • Su 15.4.2018 klo 9:00-10:30 • Su 22.4.2018 klo 9:00-10:30 • Su 29.4.2018 klo 9:00-10:30 Toivomme, että lapsi pääsee osallistumaan kaikille kerroille! Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Ilmoittautumiset tyttökiekon valmennuspäällikölle Minttu Tuomiselle sähköpostitse osoitteeseen: minttu.tuominen@espoonkiekkoseura.fi Ilmoitathan lapsen nimen, syntymäajan sekä kerrot hieman lapsen luistelutaustasta. Kaikille kurssille mahtuneille lähetetään lisäinfo sähköpostitse. Lisätietoja sähköpostitse. Kannattaa ilmoittautua ajoissa, paikkoja on rajoitetusti! Ps. Kannattaa kertoa tästä maksuttomasta mahdollisuudesta myös tutuille. Linkkiä tälle sivulle saa myös jakaa verkostoissasi. #tyttökiekko #espooliikkuu #espoo

Espoon Kiekkoseura Ry kirjoitti Facebookissa

Kevät saapuu vauhdilla, mutta vielä ehtii jäälle! Ilmainen tyttöjen jääkiekko- ja luistelukoulukurssi kaikenikäisille tytöille Laaksolahden jäähallissa huhtikuussa! Kurssi on suunnattu aloittelijoille, ja jäällä keskitytään luisteluun ja lajin alkeisiin hauskojen treenien merkeissä. Jääkiekko- ja luistelukoulukurssille kannattaa osallistua, kun haluat: • Lapsellesi tilaisuuden kokeilla uutta harrastusta veloituksetta • Lapsesi oppivan luistelun alkeet • Lapsellesi tilaisuuden saada uusia ystäviä Maksuttoman jääkiekko- ja luistelukoulukurssin järjestää Espoon Kiekkoseura ry. Kurssin sisältö: • Kolmet laadukkaat jääharjoitukset sisältäen luisteluharjoituksia, leikkejä, ratoja ja kisoja • Mailan saa tarvittaessa lainaan • Kurssilla voimassa jääkiekkoliiton vakuutus. Paikka ja päivämäärät Laaksolahden jäähalli (Lähdepurontie 1) • Su 15.4.2018 klo 9:00-10:30 • Su 22.4.2018 klo 9:00-10:30 • Su 29.4.2018 klo 9:00-10:30 Toivomme, että lapsi pääsee osallistumaan kaikille kerroille! Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Ilmoittautumiset tyttökiekon valmennuspäällikölle Minttu Tuomiselle sähköpostitse osoitteeseen: minttu.tuominen@espoonkiekkoseura.fi Ilmoitathan lapsen nimen, syntymäajan sekä kerrot hieman lapsen luistelutaustasta. Kaikille kurssille mahtuneille lähetetään lisäinfo sähköpostitse. Lisätietoja sähköpostitse. Kannattaa ilmoittautua ajoissa, paikkoja on rajoitetusti! Ps. Kannattaa kertoa tästä maksuttomasta mahdollisuudesta myös tutuille. Linkkiä tälle sivulle saa myös jakaa verkostoissasi. #tyttökiekko #espooliikkuu #espoo

Espoo Liikkuu kirjoitti Facebookissa

Laitetaan yhdessä Espoo liikkumaan Unelmien liikuntapäivänä 10.5.2017! Unelmien liikuntapäivä on kaikenlaisen liikkumisen pop up -päivä, johon kuka tahansa voi osallistua! Tule sinäkin rakentamaan liikkumisen liputuspäivää. Kerää ihmisiä ympärillesi, pohtikaa omia liikkumisen unelmianne ja ideoikaa, miten toteutatte niitä yhteisenä liikkumisen juhlapäivänä. Voitte kokeilla uutta lajia, harrastaa pihapelejä, pitää kävelykokouksen - mitkä tahansa ideat kelpaavat! Ilmoittakaa tapahtuma karttapalveluun (www.unelmien liikuntapaiva.fi) ja osallistukaa arvontoihin. Kaikki päivän tapahtumat löytyvät karttapalvelusta, jonne pääsee ilmoittamaan sekä kaikille avoimia, että vain teidän porukalle tarkoitettuja tapahtumia. Kukin vastaa omasta tapahtumastaan. Ihan kaikki tapahtumat, pienimmätkin kannattaa kuitenkin ilmoittaa! Näin olemme yhdessä tekemässä Suomen suurinta liikuntatapahtumaa, joka näkyy ja kuuluu isosti myös mediassa. Unelmien liikuntapäivä on osa YK:n terveysjärjestö WHO:n Move for Health päivää. Vuonna 2017 päivän koordinoijana toimii Suomen Olympiakomitea. Päivä on osa isompaa unelmaa, Liikkumisen unelmavuotta 2017 Suomen juhliessa itsenäisyyden 100-vuotista historiaa teemalla ”Yhdessä”.