Ensi sunnuntaina luvassa kolme tuntia jumppaa putkeen Mankkaan koululla! Maksuttomassa TammiStartissa klo 15-18 ohjelmassa Tehotreeni, Kuntotanssi, BudoFunc, Barre, Yin-jooga sekä Etnofit. Tervetuloa tutustumaan seuramme tunteihin! Lisätietoja nettisivuillamme www.tapiolanvoimistelijat.fi 💪 . #tammistartti #tapvo #lähelläsinua #ryhmäliikunta #tanssitreeni #tehotreeni #kehonhuolto #maksutontaliikuntaa #espooliikkuu #voimisteluviikko
Hei sinä yläkoululainen! Kiinnostaisiko maksuton harrastus rytmisen voimistelun parissa? Olemme mukana Espoon kaupungin yläkoulutoiminnassa ja jumppaamaan meidän kanssamme pääset keskiviikkoisin klo 14.30-16 Opinmäen koululla Suurpellossa 😊💪🏼🤸 ♀️ Tule rohkeasti mukaan 🏃 ♀️ • • • #esvoli #espooliikkuu #rytminenvoimistelu #voimistelu #parhaassaseurassa #voimisteluliikuttaa #yläkoulu #yläaste #maksutontaliikuntaa
Vipen Body-tunnilla lauantain Jumppamaratonissa klo 13 nostetaan hiki pintaan ja treenataan koko kroppaa kerralla. Puolet tunnista on liikkuvaa aerobista osaa ja puolet isojen lihasryhmien treenaamista. Jumppamaraton la 17.11. klo 12-15 Tapiolan koululla. Tapahtuma on maksuton ja kaikille avoin, tervetuloa mukaan! #jumppamaraton #ryhmäliikunta #tehotreeni #kehonhuolto #maksutontaliikuntaa #espooliikkuu #tapvo #lähelläsinua
Lauantain maksuton Jumppamaraton Tapiolan koululla startataan käyntiin rauhallisella, treeniä ja palautumista tehostavalla kehonhuoltotunnilla klo 12.00. Harjoituksissa keskitytään lempeästi ja omaa kehoa kuunnellen parantamaan ryhtiä, liikkuvuutta ja tasapainoa sekä rauhoittamaan mieltä. Tervetuloa! Linkki tapahtumaan biossa. Jumppamaraton Tapiolan koululla la 17.11. klo 12-15 . . #jumppamaraton #kehonhuolto #tehotreeni #ryhmäliikunta #maksutontaliikuntaa #espooliikkuu #tapvo #lähelläsinua

Ladataan…