Ensi sunnuntaina luvassa kolme tuntia jumppaa putkeen Mankkaan koululla! Maksuttomassa TammiStartissa klo 15-18 ohjelmassa Tehotreeni, Kuntotanssi, BudoFunc, Barre, Yin-jooga sekä Etnofit. Tervetuloa tutustumaan seuramme tunteihin! Lisätietoja nettisivuillamme www.tapiolanvoimistelijat.fi 💪 . #tammistartti #tapvo #lähelläsinua #ryhmäliikunta #tanssitreeni #tehotreeni #kehonhuolto #maksutontaliikuntaa #espooliikkuu #voimisteluviikko
Hei sinä yläkoululainen! Kiinnostaisiko maksuton harrastus rytmisen voimistelun parissa? Olemme mukana Espoon kaupungin yläkoulutoiminnassa ja jumppaamaan meidän kanssamme pääset keskiviikkoisin klo 14.30-16 Opinmäen koululla Suurpellossa 😊💪🏼🤸 ♀️ Tule rohkeasti mukaan 🏃 ♀️ • • • #esvoli #espooliikkuu #rytminenvoimistelu #voimistelu #parhaassaseurassa #voimisteluliikuttaa #yläkoulu #yläaste #maksutontaliikuntaa
Vipen Body-tunnilla lauantain Jumppamaratonissa klo 13 nostetaan hiki pintaan ja treenataan koko kroppaa kerralla. Puolet tunnista on liikkuvaa aerobista osaa ja puolet isojen lihasryhmien treenaamista. Jumppamaraton la 17.11. klo 12-15 Tapiolan koululla. Tapahtuma on maksuton ja kaikille avoin, tervetuloa mukaan! #jumppamaraton #ryhmäliikunta #tehotreeni #kehonhuolto #maksutontaliikuntaa #espooliikkuu #tapvo #lähelläsinua

Ladataan…